Napégés, hogyan védje meg magát és hogyan kezelje

magát

Legtöbben tudjuk, mennyire fontos a Nap az emberi test számára és azon túl is. Ezenkívül a napsugárzás miatt a D3-vitamin szintetizálódik az emberi testben, ami létfontosságú a máj, a vesék számos folyamatához, a kalcium rögzítéséhez a csontokban. De ha ezzel visszaélünk és túl sok időt töltünk a napon, kockáztatjuk a leégést. Célzott termékek is vannak a környéken fényvédő, de bizonyos körülmények között fel kell használni őket a védelmünkre is.

Más szavakkal, a leégés az ultraibolya sugárzás túlzott kitettségének eredménye. A szakemberek azt javasolják, hogy 09:00 és 12:00, valamint 16:00 és 18:00 között legfeljebb 30 percig tartózkodjanak a nap. De ez természetes bronz egészséges a test számára? Erre a kérdésre a következő sorokban találjuk meg a választ.

Mik a leégés?

Amikor leég a nap?

Milyen típusú bőr hajlamos a leégésre?

Melyek a napégés leggyakoribb körülményei?

Melyek a kezelés és a megelőzés legjobb módszerei?

Mik a leégés?

A leégést közismert nevén "peeling/peeling" -nek is nevezik. Akkor kezdődnek, amikor a bőr kezd vöröslődni, "forrni", mint a rák, és 5-7 nappal azután jelentkeznek, hogy a bőrfelületet túlexponálták a nap. A túlzott expozíció, az ultraibolya napsugárzás időtartamától, a túlzott expozíció intervallumától, a bőr típusától függően többféle leégés létezik.

1. 1. fokú leégés

Ezek a legelterjedtebb napégési típusok. Bármely személynél, bármilyen életkorban előfordulhatnak, különösen az 1. és 2. bőrtípus esetében, különösen, ha olyan emberekről beszélünk, akik túl sok időt töltenek a napon, és nem használnak védelmi tényezővel rendelkező termékeket. Ez a fajta égési sérülés bőrpír, ödéma, szúrás és fájdalom nyilvánul meg az érintett bőr hirtelen mozgásakor. A beteg életkorától és bőrtípusától függően legfeljebb 7 nap múlva kezdenek gyógyulni.

2. 2. fokú leégés

Az ilyen típusú égéseknél az epidermisz által érintett réteg mellett a dermis (a bőr második rétege) is megváltozik. Így az első esetben a héjak mellett hólyagok, hólyagok is vannak, és a bőrnek 14-15 napra van szüksége a teljes gyógyuláshoz.

3. 3. fokú leégés

Ez a típusú leégés nagyon ritka, és csak olyan embereknél fordul elő, akik allergiásak a Napra. Ebben az esetben a bőr mélyen érintett, mintha éles tárggyal lett volna bevarrva, és speciális orvosi ellátásra van szükség a felmerülő szövődmények miatt, amelyek kezeletlenül az érintett személy halálát okozhatják. Itt mindenféle bőrfertőzésről, elektrolit-egyensúlyhiányról és akár anafilaxiás sokkról beszélünk, amelyek végzetes szívmegállást okozhatnak.

Nem ismert, mi az oka, de néhány 3. fokú égési sérülés mögött egy bőrprobléma rejlik, amelyet polimorf LA könnyű kiütésnek neveznek. Kezelhető szinten csak Európában 5 lakosból 1 szenved ebben a problémában, amelyet népi néven "napallergiának" neveznek. Gyakorlatilag arról beszélünk, hogy a bőr különleges érzékeny a napra, és amely a kezdeti expozíciótól számított legfeljebb 2 napon belül a bőr különböző foltjaiban nyilvánul meg. A nem vonatkozásában a nők nagyobb hajlamot mutatnak az epidermisz problémájára, különösen a fiatal nők, akiknek világos a bőrük.

Szélsőséges esetekben ez az allergia csalánkiütést okozhat, és ha a bőr túlexponálódik, nagyon ritkán égési sérülések fordulhatnak elő a 3. fokozatban. A csalánkiütés pontos oka nem ismert, különösen annak fokozódása. Egyes szakértők szerint a csalánkiütés hisztamin felszabadulása után következik be egy kémiai reakció következtében, amely akkor következik be, amikor a napfény megérinti a bőrt. A mechanizmus hasonló az autoimmun reakciók mechanizmusához, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a test antitesteket termel az urticaria kiváltó irritált tényező ellensúlyozására. A csalánkiütés tehát gyulladásos reakció eredménye.

Amikor leég a nap ?

Bár sokunk számára nehéz elhinni, szigorúan orvosi szempontból nincs fogalma az "egészséges barnulásnak". Más szavakkal, a nem védett napozás korai bőröregedést okoz, különösen, ha nem használunk fényvédő faktorral rendelkező krémeket, testápolókat vagy olajokat.

Ha korábban megvitattuk a hosszan tartó napozás okozta égési sérülések típusait és azt, hogy milyen problémákat okozhatnak az I. fokú leégés (vörös, fájdalmas bőr) vagy a II. Fokú (vörös, fájdalmas bőr, hólyagokkal) előfordulása esetén, akkor tudod, hogy az a bőr, amely időszakosan átesik a leégésen és a gyógyuláson, hajlamosabb a bőrrákra.

Milyen típusú bőr hajlamos a leégésre?

Minden ember egyedülálló a genetikai kód, az ujjlenyomatok miatt, de ennek ellenére a világon csak hatféle bőr létezik, amelyeket csaknem 8 milliárd embernél találunk. A skálát 1975-ben azonosította Thomas Fitzpatrick bőrgyógyász a Harvard Egyetemen. Szerinte van egy komplex kutatás, ahol a 6 bőrtípus részletes.

  • a bőr nagyon fehér (elefántcsont), hajlamos a szeplőkre;
  • a haj vöröses vagy világos szőke;
  • a szemeknek zöld, kék, szürke árnyalata van;

Reakció a napra - Ennek a bőrtípusnak a legnagyobb a leégési kockázata, a bőr soha nem barnul, csak irritálódik, és nagyon érzékeny az UV sugarakra és fényre.

  • a bőrnek fehér-bézs árnyalatai vannak, kevés vagy egyáltalán nincs szeplő;
  • a szem világos vagy világosbarna;
  • a haj világos színű (szőke vagy szatén).

Napreakció - A leégés is gyakran előfordul ebben a bőrtípusban, az epidermisz ritkán barnul meg és csak bizonyos körülmények között, és fokozott a napfényre és az UV sugárzásra való érzékenység.

  • a bőr bézs színű, szeplő nélküli;
  • Barna haj;
  • Barna szemek;

Reakció a napra - Ez a bőr könnyebben barnulhat, ha a napozás túlzott mértékű, mérsékelt égési sérülések léphetnek fel, és az epidermisz kevésbé érzékeny a fényre és az UV sugarakra. Ezenkívül a bronz fokozatosan megjelenik és világosbarnává válik.

  • a bőr olíva (kreol);
  • a szem és a haj sötét színű;
  • a haj göndör vagy göndör lehet;

Reakció a napra - a bőr könnyen barnul, a leégés ritkán fordul elő akkor is, ha a bőr túlexponált, és a fény- és UV-sugarakra való érzékenység minimális.

  • a bőr sötét, akárcsak a szem és a haj;
  • ez a típusú bőr a mulattokra jellemző;

Reakció a napra - a bőr könnyen barnul, a leégés nagyon ritka, és az epidermisz nem érzékeny a fényre vagy az UV sugarakra, ellenáll a túlzott expozíciónak.

  • a bőr színe nagyon sötét (a legsötétebb pigment van benne);
  • ez a bőrtípus az afrikai kontinensen élő emberekre jellemző;
  • a szem fekete vagy sötétbarna;
  • a haj fekete.

Reakció a napra - a bőr soha nem ég, és nem érzékeny a napra, a fényre vagy az UV sugárzásra.

Melyek a napégés leggyakoribb körülményei?

Mint már korábban mondtam, a bőr típusától függően a leégés esetén a leggyakoribb állapotok a következő tünetekhez kapcsolódnak:

a bőr kipirosodása, a kivörösödött bőr magas hőmérséklete (látható, hogy a sérült terület tapintással felforrósodik), a leégett bőr érzékenysége, szúrása, fájdalma vagy agresszív viszketése, és néhány órán belül duzzanatok jelennek meg az égett területen a nap folyamán, és idővel észreveszik a folyadékkal teli hólyagok megjelenését, amelyek elszakadnak és csípést és irritációt hagynak maguk után. Súlyos esetekben fejfájás, migrén, fejfájás, hányinger, hidegrázás és láz is előfordulhat.

Melyek a kezelés és a megelőzés legjobb módszerei?

Abban az esetben, ha tudja, hogy érzékeny a bőre, akkor a következő dolgokat kell szem előtt tartania, amikor ki akarja magát tüntetni a Nap előtt.

Mindenekelőtt el kell kerülni a napsütést 12.00-16.00 között, amikor a napsugarak a legerősebbek, különösen a nyári szezonban. Ez a kockázat fennmarad nagy magasságokban vagy alacsony szélességeken (közelebb a trópusokhoz). A víz vagy a homok által okozott reflexió (a sugarak visszatérése a környezetbe, ahonnan származnak, amikor elválasztó felülettel találkoznak) a napsugárzást sokkal erősebbé és károsabbá teheti a bőr számára. Más szavakkal, a nap jobban megégetheti Önt, ha a vízben marad, mint ha a szárazföldön tartózkodik.

Fontos továbbá a víz mennyisége a testében. A rehabilitáció elengedhetetlen, és a vízbevitel növelése segít elkerülni a kiszáradást. Mi történik valójában? A napozás után bekövetkező természetes értágulat miatt fejfájás, akár lázas állapot is előfordulhat.

Javasoljuk, hogy a napégés utáni első órákban legalább 2L vizet fogyasszon a testéhez közeli hőmérsékleten, semmi esetre sem nagyon hideg, legalább 20-25 fok között. Ez a megoldás létfontosságú a sejtek regenerálódásához. Ugyanolyan fontos, hogy a hőség idején hűvös helyiségben meneküljünk. A hideg italok, köztük a sör fogyasztása mítosz. A sör élesztő alapú erjesztett ital, amely alkoholt tartalmaz, és a kánikula idején tilos alkoholt fogyasztani, amíg a leégés meg nem gyógyul, mert az alkohol fokozott dehidrációs kockázatot jelent a szervezetben.

A zuhanyokat nem hideg vízzel, hanem inkább testhőmérsékletű vízzel szabad végrehajtani. Amikor olyan krémeket választunk, amelyek segítenek meggyógyulni az égési sérüléstől, el kell kerülnünk vazelin vagy olaj alapú krémek alkalmazását, mert ezek blokkolják a pórusokat, megakadályozva a hőszabályozást (a hő és az izzadás megszüntetését).

Ha azt tapasztalja, hogy hólyagok vagy hólyagok/hólyagok képződtek a bőrön, akkor ne erőltesse vagy távolítsa el őket, mert alattuk a hús "él", és úgy vannak kialakítva, hogy lehűtsék a gyulladt területet, és megvédjék a bőrt a fertőzésektől. Azokban az esetekben, amikor a buborékok elhelyezkedése miatt fennáll az agresszió veszélye, ajánlott nem összenyomó kötést alkalmazni, amelynek szerepe az elváltozások integritásának védelme.

Bonyolultabb leégés esetén a Flamozil ajánlott. A Flamozil egy hidrokolloid gél, amely nem tartalmaz parabéneket, és akut vagy krónikus, nedves vagy száraz, nyitott vagy zárt sebek kezelésére javallt. Második vagy harmadik fokú leégés esetén is javallt, és segíti a dermis és az epidermisz gyógyulását.

• Párás környezetet teremt a sebgyógyulási folyamat számára;

• gyorsan lezárja a sebet;

• Csökkenti a hegképződést és hámképződést okoz;

• Gyorsan lehűl és csillapítja a fájdalmat;

• Nem szúr és nem irritál;

• Fenntartja az optimális nedvességszintet (nedves sebek esetén);

• Hidratálja a száraz sebeket;

• Irányítja a seb mikrobiális környezetét;

kezelje

Összegzésképpen elmondható, hogy a leégés elkerülése érdekében ajánlott naponta SPF-faktoros kozmetikumokat használni. Ez csökkenti a leégés, valamint a bőrrák kockázatát. Azokon a napokon, amikor nem vagyunk a napon, de korlátozott ideig kitesszük magunkat, például hazamegyünk az irodába és vissza, használhatunk egy 30-as védelmi tényezővel rendelkező krémet, amelyet 30 perccel kijuttathatunk indulás előtt. Ház.

Amikor pedig kimegyünk a tengerpartra, a parkba, vagy tudjuk, hogy többet fogunk kint utazni, akkor ajánlatos SPF 50 védőfaktorral ellátott krémeket, testápolókat és olajokat használni. A leégés megelőzésére speciális termék a Rilastil Sun System.

hogyan

És ami a legfontosabb, ne felejtsd el! A legjobb orvos a megelőzés. Kerülje a bőr túlzott napsugárzását, és ne menjen ki a házba 10 és 16 között.

Az ebben a cikkben szereplő információk nem helyettesíthetik a szakember konzultációját vagy az orvoshoz való látogatást. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. A következtetések vagy hivatkozások nem tipikusak, és egyénenként változhatnak, és függhetnek életmódjuktól, egészségi állapotuktól, valamint egyéb tényezõktõl is. Ez az információ nem helyettesítheti a tájékozott diagnózist.