Jessica Alba a gyümölcsök, a sport és a fűző szépségtitkai

A legújabb híresség, aki a fogyásért adott tanácsának köszönhetően beszélt róla, nem más, mint a szobrászati ​​Jessica Alba. A színésznő 31 éves korában és két terhesség (2008 és 2011) után tökéletes méretű, amelyet a sporttal kapcsolatos kiegyensúlyozott étrendnek, valamint a fűző intenzív viselésének köszönhet.

gyümölcsök

"Három hónapig éjjel-nappal kettős fűzőt viseltem" - mondta Jessica Alba a Net-a-porter magazinnak. És hozzáteszem: "sokat izzadtam, de a jutalom megéri a fáradságot".

Bár egyes szakemberek elismerik, hogy a fűző rövid ideig történő viselése elősegítheti a fogyást, a 24/7 viselése veszélyes lehet az egészségére.

Sara Gottfried orvos elmondta az ABC News amerikai csatornának, hogy a fűzők túlságosan megerőltethetik a bordaketrecet és megakadályozhatják a mély lélegzést. Túl nagy nyomást gyakorolhatnak a szervekre és székrekedést okozhatnak.