Jillian Michaels folytatja a viszálykodást Andy Cohennel; A Keto-diétáról; Cosmo útmutatók
Az egyik divat, amely hírnevet szerzett magának az új évben, a ketogén étrend - a magas zsírtartalmú, alacsony fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv, amelyet sokan védenek és vitatnak.
Míg Hollywood egyes tagjai magukévá tették a keto-t - ami jelentős fontok leadásában segíthet, ha következetesen követik őket -, Jillian Michaels hosszú távú edző nem szószólója.
A múlt héten a 44 éves Michaels egy női egészségügyi videóban elmondta, hogy nem ért egyet a keto-val, amelyet "rossz tervnek" nevezett.
"Nem ertem. Miért gondolná bárki is, hogy ez jó ötlet? - Mondta Michaels, amikor utánozta a keto-készítőt. - Tudja, mit kell tennünk? Minden zsír és állati fehérje! 'Nem! Rossz terv. Millió okból. "
A kétgyermekes anya szerint a keto diéta megfosztja szervezetét az alapvető tápanyagoktól.
„Sejtjeid, makromolekulái szó szerint fehérjéből, zsírból, szénhidrátokból és nukleinsavakból állnak. Ha nem eszel meg a három makrotápanyag közül - ez a három dolog, amit most említettem -, akkor éhen halsz - mondta. „Ezek a makrotápanyagok nagyon fontos célt szolgálnak általános egészségi állapotuk és közérzetünk szempontjából. Mindegyikük. ‚
Jamie McCarthy/Getty; Matt Winkelmeyer/Getty
Ehelyett Michaels azt mondta, hogy a legjobb a kiegyensúlyozott étrend.
"Nem eszik feldolgozott cukrot, nem eszik feldolgozott gabonákat, és röviden, kerülje a keto diétát" - mondta.,Józan ész. A kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú. "
Miután Michaels vitatott észrevételeket tett, sokan megosztották személyes véleményüket a kérdésről a közösségi médiában - mind jóváhagyva, mind nem értve egyet.
„@ JillianMichaels 100% -ban igaza van a keto diétával kapcsolatban! Teljesen egyetértek vele! - Az egyik felhasználót tweetelt, míg a másik azt mondta: "Bosszantotta a keto-val kapcsolatos megjegyzés - nem ért egyet azzal, amit Jillian mondott.
Megjegyzéseit követően Andy Cohen, a Watch What Happens Live műsorvezetője nem értett egyet az egykori legnagyobb vesztes sztár véleményével, és "jackhole" -nak nevezte őt élő Bravo műsorában.
Időjárásmérnök, Al Roker ma is felszólalt, mondván, hogy a "Zaklatás, nélkülözés és manipuláció a kamerán" állítólagos hirdetése a legnagyobb vesztesnél arra késztette, hogy megkérdőjelezze egészségügyi tanácsát.
Van egy ötletem ... @Andy @alroker mit szólnál egy polgári intelligens vitához a 6 kulcskönyvről és a keto-ról személyes támadások és névadás helyett? Motivátor is vagyok, és tudom, hogy meg tudod csinálni. 💪🏽
- Jillian Michaels (@JillianMichaels) 2019. január 12
Michaels - akinek a The 6 Keys című új könyve az öregedés mítoszait és téves elképzeléseit tárja fel - szilárd maradt.
"Van egy ötletem ..." - írta Michaels január 11-én, pénteken a Twitteren Cohennek (50) és Rokernek (64) a Twitteren. "Mit szólnál egy polgári intelligens vitához a 6 kulcs könyvéről és keto-ról, személyes támadások és nevek helyett?" Motivátor is vagyok, és tudom, hogy meg tudod csinálni. "
- Jillian Michaels (@JillianMichaels) 2019. január 12
Rokert egy videón közvetlenül is megszólította, idézve egymás iránti kölcsönös "tiszteletüket".
"Ha meg akarja vitatni a keto tudományát, mindenképpen megtesszük" - mondta a meteorológusnak, akit évek óta ismer. - De a személyes támadások furcsák. Felesleges, nem megfelelő, kettőnk között van, igaz? "
Az EMBEREK mindent megtettek, hogy ügynököket szerezzenek mind Cohennek, mind Michaelsnek.
Miközben Michaels megjegyzései gyorsan polarizáló véleményeket váltottak ki, nem először kritizálja a keto étrendet. Tavaly májusban „diétás hóbortnak” nevezte, és felszólította: „Ne végezz keto-t!
"Mennyi időm van? És nem esküdhetek meg Igen, a keto divat. ”- mondta a PEOPLE TV-nek. „A keto azért kapott annyi figyelmet, mert nagyban hozzájárul az inzulinszint szabályozásához. Nagyon magas az inzulin, nagyon rossz dolog. "
Hónapokkal a keto diéta elítélése után beszélt az EMBEREK-kel decemberben arról, hogy mit ajánl az egészség és a jólét érdekében.
Az első lépés a feldolgozott élelmiszerek kivágása. „Nem akarsz feldolgozott ételeket enni - ez nyilvánvaló. Ételek rengeteg vegyi anyaggal; ez magától értetődik - mondta Michaels. „Használja a józan észt az ételválasztásban. Nincs vegyszer; semmi sem dolgozott fel túlságosan. ‚
Hozzátette, hogy a feldolgozott élelmiszerek nem csak a testsúlyára hatnak.
- Olyan dolgok, mint hamis zsír, hamis cukor, feldolgozott gabonafélék, feldolgozott cukrok; lényegében pusztítást végez a testkémiájában - mondta. „Az elhízáson túl megnézi a bőrét, a haját, a körmét, a máját, a szívét, a veséjét, az agyát. valahogy mindentől. ‚
És bár egyes diéták arra utasítják az embereket, hogy kerüljék a cukrot, Michaels szerint a kúszó egészséges szórakozásnak pozitív mellékhatásai vannak.
"A csokoládé - az étcsokoládé - igazán nagyszerű az Ön számára" - mondta a PEOPLE Now-nak, mert antioxidánsokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a szervezetben az öregedést okozó szabad gyököket. "