JÓ, CUKOR! Molly Carmel - az a könyv, amely segít teljesen lemondani a diétákról és megszabadulni
írta soros olvasók/szeptember 3, 2020/135 megtekintés
A könyv "Viszlát, cukor!: Hagyd fel teljesen a fogyókúrát, szabadulj meg a felesleges kilóktól, és éld teljes életed!, Molly Carmel aláírásával az Egyesült Államokban, a rangos amerikai kiadónál, a Penguin Random Books-nál, 2019 decemberében, hivatalosan is elindították.
A könyv "Viszlát, cukor!" célja, hogy számos tudományos érv, de olyan emberek példáin keresztül is meggyőzze az olvasókat, hogy szakítsák meg a cukorral való „barátságot”, de olyan emberek példáin keresztül is, akiknek sikerült. A mű a szerző személyes tanúbizonysága, sok éven át függ a cukortól, amely eszközöket kínál azok számára, akik szeretnének és le kell mondaniuk a cukorról, de a lisztről is. Egy olyan nő története, aki 150 kilogrammtól indult, és egy szakembercsoport segítségével sikerült megszabadulnia ettől az ételfüggőségtől.
A felesleges fontokkal való küzdelem rendkívül kemény küzdelem, és Molly ezt már az első soroktól kezdve elmondja, vallomása rendkívül őszinte. Beszél a fogyókúráról és a fogyókúrák utáni fogyásról, a különböző függőségekkel való küzdelmekről, a gyomor bypass műtétről és a bulimia-ról, vagy elárul 60 (!) Nevet, amelyek alatt a cukor jelen van az általunk gyakran fogyasztott ételekben.
A szerző elmondja, hogyan küzdött 30 éven keresztül plusz kilókkal, hogyan mondta a STOP diétákat és hogyan sikerült helyreállítania az étellel való kapcsolatát.
"Fogyókúráról diétára váltottam, és egyetértettem azzal, hogy vesztes vagyok, ami irracionális volt. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Nem, nem tudtam betartani a diétákat, de hatástalanok voltak. Nem volt megfelelő megoldás a problémára - az a megoldás, amelyet ma kínálok neked ... A legfontosabb az, hogy a diéták nem helyesen azonosították a bántalmazót és az addiktív anyagot, amellyel küzdöttem és fogságban tartottam: a cukor."- mondja Molly Carmel a könyvben.
A könyv 4 részből áll, amelyek mind közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz: 1. rész: Beavatkozás; 2. rész: Terv - szabadon engedés, nem nélkülözés; 3. rész: Elválásod; 4. rész: Örökké boldogan fogsz élni.
Molly Carmel célja ezzel a könyvvel, hogy segítsen mindazoknak, akik napi cukorcsatát vívnak. Az egészséges életmód legnagyobb ellenségének tartott cukor mindenütt jelen van az életünkben.
"Ez a könyv szabaddá tesz. Minden lehetséges módon - annak érdekében, hogy lefogyjon, miután túlzottan evett egy nap, egy hét, egy év alatt, adjon energiát az életének, javítsa egészségét, csatlakozzon mélyebb szintekhez a körülötted élőkhöz, és hogy magasabb kockázatokat vállaljon. Növelni akarom a világ intenzitását benned. És ez csak a rövid lista. A szabadság az élet minden területén vár rád - azért vagyok itt, hogy segítsek neked. ”- Molly Carmel, a„ Viszlát, cukor! ”Című könyv szerzője.
"Ha az élet számos területén sikeres vagy, de nem tudsz segíteni a mérsékelt cukor fogyasztásában, akkor tudod, milyen érzés a cukor rabja lenni. Semmi köze az önkontrollhoz vagy a fegyelemhez, hanem a cukorhoz!… A cukor búcsúztatása lelkesedéssel, szeretettel, reménnyel teli életet adott nekem, és ami a legfontosabb: olyan életet, amelyben segíthetek megszabadulsz a cukorral fennálló mérgező kapcsolatuktól ”- mondja a szerző.
Molly története olyan emberek millióinak a története, akik extra fontokkal, az interneten található diétákkal, olyan tablettákkal és csodálatos teákkal küzdenek, amelyek azt ígérik, hogy nagyon sok fontot olvasztanak fel nagyon rövid idő alatt, és amelyek végül eljutnak azon a helyen is, ahol elhagyták. A titok az ő szempontjából az, hogy a cukorfüggőséget mérgező, visszaélésszerű viszonyként kezelje, amelyet meg fogunk szabadítani egy 66 napos terv betartásával. A kutatások azt mutatják, hogy egy új viselkedés elfogadása átlagosan 66 napot vesz igénybe, hogy automatikus, azaz szokássá váljon. És bár a pontos szám személyenként eltérhet, a 66 a tudománynak tűnik, az arany számnak.
A román nyelvre lefordított könyv előszavát Anca Bejan írja alá, aki a fogyás személyes tapasztalatai alapján megírta a Diet Wonder - The Road from 120-60 kg című könyvet.
"Az ételek átképzésével kapcsolatos személyes tapasztalataim arra késztetnek, hogy senki ne maradhasson teljesen mozdulatlanul, amikor Molly tanúvallomásáról értesülni és érveit megérteni kell. Ugyanez a tapasztalat azt mondja nekem, hogy az információ működik bennünk. Lehet, hogy ma nem tudsz teljesen lemondani a cukorról, talán te sem vagy holnap, de holnapután valószínűbb, hogy megteszed ezt a lépést, ha megkapod az ilyen olvasmány által kínált képzést. - Viszlát, cukor! fontos lépés ezen az úton megmászni. ”, Anca Bejan.
A könyvet táplálkozási szakember, Șerban Damian is ajánlja, aki a könyv 4. borítóján elmondja nekünk:
„Viszlát Cukor! célja, hogy számos tudományos érv révén meggyőzze a cukorral való "barátság" megszakítását, de példákat mutat be olyan emberekre is, akiknek sikerült. Végül más szemmel nézi ezt a fehér port, amely vonzza Önt, de amely ronthatja egészségét, ha túlzottan jelen van az étrendben. ”, Serban Damian - táplálkozási szakember.
SerialReaders.com affiliate marketing eszközöket használ. Az általunk ajánlott linkeken keresztül vásárolva webhelyünk jutalékot kap az általunk népszerűsített kiskereskedőktől.
Soros olvasók
A soros olvasók klubja az a hely, ahol találkozhat barátaival vagy más olvasási rajongókkal, és megbeszélheti a legolvasottabb könyveket, a legérdekesebb történeteket.