Jó gyümölcslé-kúra - Curcumabox
Bemutattam a böjt témáját, de a levetisztító témát nem. Végül, ez csak egy variáció, mivel minden, ami közel áll a böjthöz, előnyös.
Ha rizs, sárgarépa vagy leves diétát kezd, annál kevesebbet fog fogyasztani a nap folyamán, annál előnyösebb lesz, mert megközelíti a böjtöt. A lényeg nem annyira a választott étel, mint inkább élelmiszer-korlátozási technika felállítása, ki fogja tenni emésztőrendszere nyugalomban.
Ma beszélek veled gyümölcslé kúra mert az elszívók növekszik. Néhány vezetőt is adok neked jól felszerelni magad, ha befektetni akarsz (nincs kereskedelmi kapcsolat, csak tanácsadás).
Megpróbálom elmagyarázni neked miért hasznosak a gyümölcslevek egészségünk számára még ha nem is kell helyettesítse az egész gyümölcs és zöldség fogyasztását. Mivel a lé elkészítéséhez kivonjuk a rostokat, és a rostok egészségünk szempontjából szükségesek.
Ma nem a csodaszerként, hanem mint a lé kúrán állunk hozzá egy technika, amely segíti a testet az egészség megőrzésében vagy helyreállításában.
Olvassa el ezt a cikket, és töltse ki hiányosságait, ha:
- A lé víz, cukor és színezékek
- A palackban megvásárolható és 15 évig tartható.
- - Gyerünk, menjünk, a kaland felé tartva, a Banga hívására nem tudunk ellenállni! A Bangában nevelt egész generáció számára még nem késő
- A gyümölcslé gyümölcs és semmi más
- Zöldséglé nem létezik, másként levesnek hívják
- Milyen érdeklődés mellett? Miért nem eszi meg az egész zöldséget ?
Gyerünk, megpróbáljuk tisztázni az egészet.
Először is, egy kis pontosítás, amely fontos, amikor a gyümölcslé-kúráról beszélünk, főleg arról szól friss és nyers zöldségek.
Valóban, egy jó gyümölcslének tartalmaznia kell minimum a zöldségek 2/3-a (és legfeljebb a gyümölcs 1/3-a). Sőt, látni fogja használatban, az extraktorok nem szeretik túlságosan a gyümölcsöt, nem igazán készültek és gyorsan készítenek pépet. Nagyobb könnyedséggel vonják ki az oldhatatlan rostokat a zöldségekből, mint az oldható rostok a gyümölcsökből (a bőrök kivételével).
Tehát gyakran adunk gyümölcsöt az édességért, de jobb, ha megharapjuk őket! (a megfelelő időben kérem). A vastag bőrök, mint az ananász, kiválóan alkalmasak a gyümölcslevek elfogyasztására, gyakran nagyon gazdagok jó tápanyagokban. 100% -os zöldséglé teljesen lehetséges, akár tetejét vagy más lombozatát is használhatja, kihajtott magokat, gyökereket, például gyömbért vagy kurkumát, rengeteg választék.
Levek zöldségek, ezért értékes mindennapi szövetségesek. De a fő kérdés, amit felteszünk magunknak, az miért nem eszi meg az egész zöldséget ?
Az első csapda mindenképp az lenne csökkentse zöldségfogyasztását a gyümölcslé javára. A gyümölcsleveknek kell hozzáadni erre a fogyasztásra, és nem pótolni, mert szükségünk van a zöldségek rostjaira.
Miért olyan előnyösek ?
A gyümölcslevek kiválóak, mert a bennük található tápanyagokat és enzimeket a szervezet közvetlenül asszimilálja. Valójában a tápanyagok „be vannak kapszulázva” rostokba (többek között cellulózba), és csak ezek emésztése után állnak rendelkezésre. Még szabad rágni, hogy elengedje őket mert nem ritka, hogy a tápanyagok nagy részét hiányzik a rágás. A gyümölcsleveknél a tápanyagok felszabadulnak rostjaikból az extraktor segítségével, és ezért közvetlenül asszimilálódnak sejtszinten. Így kielégítik mindennapi szükségleteinket és megmenti a testet az emésztés unalmas gyakorlása, fáradtságot és energiahiányt vált ki.
Friss és nyers zöldséglé lehetővé tegye számunkra az összes szükséges tápanyagot, amelyet néha a fárasztó emésztés nem enged meg.
A lé is nagyon lúgosító. Hallottál már a szervezet sav-bázis egyensúlyáról? Ez egy kényes egyensúly, amelyet nagyon savanyító ócska ételekkel nehéz elérni (erről később beszélek). A gyümölcslevek segítenek ellensúlyozni a savasságot és hogy lúgosságot hozzon a testbe. Általában, méregtelenítik a tested.
Ők is jók a belek gyulladására mert nem tartalmaznak rostokat.