Jó határozatok az új évre - vagy inkább 2014-re szóló menetrend; MURAKAMY OKR Edzők Stratégiai

Inspiráló kiadványok, rövid betekintés gondolkodásunkba, ösztönzők a reflektálásra - ez a blog mindezt a vállalkozás, a menedzsment és a vezetés témaköröként kínálja.

2013. december 31. Marco Alberti

Az év egyetlen pillanatában sem terveznek jobban, mint az évforduló környékén. Összeállítják az elmúlt év mérlegét, és ebből vezetik le az új év terveit. De túl gyakran a jó szándék és a hozzá kapcsolódó cél nem valósul meg. A jó szándék témái a tömegek számára alkalmasak, inflációs jellegűek és rendszeres időközönként megismétlik önmagukat. Hagyja abba a dohányzást, fogyjon le, tanuljon meg egy új nyelvet. Sok ilyen dolog csak röviddel a következő évforduló előtt jelenik meg újra a mérlegben. Azzal a meghökkentő felismeréssel, hogy keveset vagy semmit sem tettél e jó állásfoglalás megvalósításáért, és hogy ezt valóban meg kell tervezned a következő évre.

Hogyan lehet kilépni a "jó szándék" csapdájából?

Saját 2014-es menetrendünk segít! Véleményünk szerint a jó szándék és a napirend közötti különbség elsősorban az, hogy a napirend nemcsak homályos elképzelésből áll, hanem hogy egy napirend leír egy tervet. Ez az elért egyedi lépésekre oszlik. A lényeg, hogy a „sikert” nagyon konkrét módon definiáljuk, és ne válasszunk olyan cél megfogalmazást, amely január 2-án teljesítettnek tekinthető, vagy amely az év végéig semmilyen tevékenységhez nem vezet ezen a területen.

Néhány szabály segít konkrét 2014-es menetrend kialakításában:

Először határozza meg saját értékeit, majd tűzze ki céljait
Korlátozzon legfeljebb öt fő célra az egész évre
A célok elérésének megállapíthatónak, sőt mérhetőnek kell lennie
Minden célhoz állítson be pontosan négy mérföldkövet, amelyek a cél eléréséhez vezetnek
Rögzített mutatók vagy konkrét számok segítségével határozza meg, melyik eredmény volt sikeres és melyik nem

Saját értékeinek ismerete nem csak a következő év menetrendjének témája - inkább az értékek képezik az alapját saját életének megtervezéséhez. Nagyon érdekes tudni, hogy mi vezérel és motivál bizonyos dolgok elvégzésére. A motivációk mellett az értékek meghatározzák azt is, hogy milyen módon akarunk dolgokat csinálni, vagy azokat a feltételeket, amelyek mellett készek vagyunk bizonyos célok elérésére - vagy sem. Még akkor is, ha még nem dokumentált egy írásos értékrendszert, érdemes az Agenda 2014 kapcsán felírni a saját értékeit. A jó benne: Évről évre konkrétabbá és teljesebbé válnak. Ezenkívül gyakran tisztábban látja saját értékváltozását.

prioritások

Sok fontos és egyben gyönyörű dolog is van, amit vállalhat. Mindenesetre több, mint amennyit egy év alatt el lehet érni. Ezért fontos tisztázni, hogy milyen prioritások vannak meghatározva. Nem a dolgok elvégzéséről van szó, mások pedig nem. A kérdés inkább a dolgok megfelelő sorrendbe állítása. A korlátozott idő miatt ezután automatikusan meghatározzák, hogy mely dolgokat hajtják végre, és melyeket szándékosan figyelmen kívül hagyják. Az öt legfontosabb célra való korlátozás hasznosnak bizonyult. A konkrét számnak nincs olyan nagy szerepe, mint annak bizonyossága, hogy mindig túl kevés olyan cél van, amelyet ilyen korlátozással „kitűzhet”. Gyorsan felmerül a tudat, hogy egy réginek utat kell engednie egy új cél elérése érdekében. És ezzel megkezdődik a prioritások tárgyalása önmagával.

Leírás

„Fogyni akarok!” Nem lépi túl a jó szándék státuszát. A kérdés az, hogy sikerült-e ezt a megoldást elérni, mihelyt karácsony után három héttel megszabadult a három kiló túlsúlytól karácsony után azáltal, hogy egyszerűen csökkentette az abszolút falánkságot, még akkor is, ha a mérleg fenyegető értékeket mutat nyár végén, különösen, ha a következő kulináris csúcspontokról van szó befut. Vagy sokkal inkább arról van szó, hogy egy folyosót meghatároznak egy ideig, amelyet el kell érni és fenntartani kell?

Mérföldkövek

Maradjunk a klasszikusnál, a súlynál. Legtöbbször nem csökkenti önmagát, de valamit tennie kell érte. De pontosan mi? Ha most elkötelezzük magunkat a fogyás négy konkrét mérföldkő mellett történő konkretizálása mellett, akkor sokkal könnyebben dolgozhatunk rajta. Hirtelen ez már nem homályos cél, de tudjuk, mit kell tennünk - vagy legalábbis meg kell tennünk. Az első három hónap teljes szénhidrátfogyasztása, 100 tornaterem-látogatás, 25 órás erdei séta és három hónap alatt 10 000 felülés biztosan olyan iránypontok, amelyek jó irányba terelnek minket.

A siker mutatói

Meg kell válaszolni a siker kérdését - nem csupán bélérzéssel. Ehhez azonban feltételezéseket kell tenni arról, hogy milyen legyen a siker. Csak így lehet utólag kijelenteni, hogy az elértek jóak voltak-e vagy sem, így a következő tervezési fázisra talán más szabványokat kellene alkalmazni. Az a döntés, hogy az új évben 100-szor meglátogatja az edzőtermet, más, mint azt mondani, hogy gyakrabban kell odamennie. Még ha az eredmény nyolcvan is, a becslések szerint jóval meghaladja azt a számot, amelyet halkan megfogalmazott céllal elértek volna. De légy óvatos, nem mindig fontos, hogy az eredmények valóban mérhetőek legyenek. Néhány dolog egyszerűen nem alkalmas mérésre. Ezek a dolgok azonban nagyon jól megfogalmazhatók jó és hasznos célként. Fontos, hogy a cél elérésére ezután válaszolni lehessen például „igen” vagy „nem”.

Miután az egész év menetrendjét részletesen megfogalmazták, a mérföldköveket kisebb lépésekre lehet bontani, amelyeket aztán könnyebben teljesíteni látszik. Ideális esetben ezután elkészít egy konkrét feladattervet a következő néhány hétre vagy akár három hónapra a napirendtől. A részletesség szintje változik a céloktól és a mérföldkövektől olyan feladatokig, amelyeket könnyen lehet teljesíteni, például időpontot kell foglalni az edzőteremben való regisztrációhoz stb.

Ezt szem előtt tartva: Még van néhány óra hátra az Agenda 2014 elkészítéséhez! Jó étvágyat, jó szórakozást és boldog új évet.

PS: Mivel a fogyás témáját gyakran különböző szempontok szerint vitatják meg, találtunk itt egy e-könyvet, amely differenciáltan foglalkozik a fogyás és a szénhidrátok témájával.