Jó hír a kávéfogyasztóknak Hogyan tartsuk távol ezt a cukorbetegség cukorbetegségét - Kiváló
Az ízét megbecsülve a kávé lenyűgöző ital, amely megvédi Önt számos betegségtől, lendületet ad, ezért minden figyelmet megérdemel, aminek csak örvend, és csak mérsékelten fogyaszthatja.
A koffein hatékony neurostimulátorként ismert, és nemcsak a kávébabban, hanem a tealevelekben is megtalálható, hanem más növényekben is, a bennük lévő mennyiség természetesen változó.
Számos olyan betegség létezik, amelyet kávéfogyasztással lehet megakadályozni.
Kávé és 2-es típusú cukorbetegség
A legújabb tanulmányok kimutatták a kapcsolatot a kávéfogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség között.
Így több kávét fogyasztó személyt, köztük a cukorbetegeket is, legfeljebb 10 évig figyelték. A következtetések örvendetesek voltak, mivel a doctorulzilei.ro szerint a kávéfogyasztás a betegség kialakulásának kockázatának csökkenésével járt.
Ez a következtetés pedig teljes mértékben igazolható, tekintve, hogy a kávé polifenolokban gazdag, antioxidáns tulajdonságokkal bír, és szerepet játszik a gyulladásos betegségek megelőzésében. A kávé magnéziumot és krómot is tartalmaz, amelyek fontosak a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában.
Azonban nemcsak a cukorbetegség megelőzhető, hanem az endometrium rák, a prosztatarák, a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke, az Alzheimer és a Parkinson-kór kockázata is.
Egy több mint 10 évvel ezelőtt végzett tanulmány kimutatta, hogy napi 3 csésze kávé elfogyasztása 40% -kal csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Ugyanakkor vannak olyan szakemberek, akik felhívják a figyelmet a túlsúlyos férfiak kávéfogyasztására.
A kávé hatása a túlsúlyos férfiak vércukorszintjére
Tanulmányok kimutatták, hogy 100 mg koffein hatással lehet a glikémiás kontrollra azoknál a férfiaknál, akiknél a testsúly meghaladja a normálist.
A kávéfogyasztást Görögországban is tanulmányozták, amelynek célja annak glikémiás és inzulinszintre gyakorolt hatásának meghatározása.
Így azoknak az alanyoknak, egészséges embereknek, akik naponta legfeljebb 200 mg kávét fogyasztottak, magas volt a vércukorszintjük, de a hatás átmeneti volt, és csak azoknál mutatkozott meg, akiknek a súlya a normálnál nagyobb.
A kávéfogyasztás és a glikémiás kontroll közötti kapcsolat bizonyosságot jelent, de az összeg okozza az inzulinérzékenység ezen károsodását, abban az értelemben, hogy a napi fogyasztás hirtelen növekedése késedelem nélkül tükröződik, míg a általában és mérsékelt mennyiségben a hatás előnyös volt.