Jó okok a fogyásra
Minden, ami egy irigylésre méltó alakhoz kell
A fogyókúrának és a komolyan vételnek mindenféle nagyszerű motivátorát láttam. Az egyik leggyakoribb ok a fogyás. Ez olyan ok, mint bármelyik. Néhányan vissza akarnak térni a középiskolában viselt farmer méretéhez, mások egyszerűen csak azt akarják, hogy bűnösség nélkül újra a tükörbe nézhessenek. Egyesek számára ez a hiúság egyszerű kérdése, míg mások számára az a siker, hogy megbirkózzunk azzal, ami életük során problémává vált. Ha ezúttal megtalálja az étrend sikeréhez szükséges inspirációt a többiekhez képest, akkor ez teljesen kézzelfogható és elfogadható ok a diétára.
A diéta megmaradásának másik oka az a vágy, hogy jobb formában legyünk. Néhányunk mélyen és határozottan vágyik arra, hogy a lehető leghosszabb ideig éljen, és határozottan hisz abban, hogy e cél elérésének legjobb módja a lehető legegészségesebb életvitel. Ez egy másik nagyszerű ok a fogyásra és a fittségre. Ha az Ön számára működik, akkor ez a megfelelő ok. Azt kell szem előtt tartanunk, hogy minden embernek meg kell találnia a saját motivációját belül.
Egy másik nagyszerű ok azonban az, hogy megkapja a szükséges energiát, hogy lépést tartson a kicsikkel. Sok ember számára ez az egyik legpusztítóbb mellékhatás, amikor az elhízásról van szó. Egyszerűen fogalmazva: a nap végén nem marad energia arra, hogy élvezhesse a játék pillanatait a kicsikkel, akik ilyen rövid ideig fiatalok. Nagyon szeretnéd, hogy képesek legyél velük felépíteni ezeket a drága emlékeket, de valójában nincs energiád ezekre a dolgokra. Ha ez még nem elég rossz (ha kórosan elhízott), akkor valószínűleg észrevette, hogy a gyermekével folytatott legegyszerűbb tevékenység gyakran fizikai fájdalmat okoz, ami közvetlenül a súlya következménye.
A bosszú egy olyan étel, amelyet a legjobban hidegen szolgálnak fel, és néhány ember számára további kiváló motivátor a fogyókúra és az unalmas fontok megszüntetése terén. A legtöbb esetben a jelentős súlycsökkenés időbe telik, ezért képesnek kell lennie arra, hogy motivált maradjon, amikor a dolgok nehézségekbe ütköznek. Az új testhez vezető út nem könnyű. Ez igaz azokra, akiknek komoly érzelmi gyógyításra van szükségük, és a legjobb bosszú a régi emlékekért és sebekért, ha szebbek, mint valaha. Ha erre a motivációra volt szüksége a plusz kilók leadásához, akkor ehhez a motivációhoz kell ragaszkodnia.
A vallás egy másik motiváció a fogyáshoz. Vannak, akik úgy vélik, hogy a testet templomként kell kezelni. Ezzel a filozófiával nincs semmi baj, bár sok időbe telik, amíg utat találunk erre a gondolkodásmódra, mint mások. A vallás és a hit erős ösztönző, mert köztük ismert, hogy hitük és imájuk révén gyógyulást hoznak a rászorulóknak. Ha hited révén megszerezheted azt az akaratot és erőt, amire szükséged van étrended céljainak eléréséhez, akkor bármilyen áron támaszkodj hitedre, és tartsd közel.
Nem számít, milyen motivációja van a diétának és a fogyásnak, ha észreveszi, hogy ez már nem működik az Ön számára, akkor gyorsan meg kell találnia egy másik motiváló tényezőt. Megfelelő motiváció nélkül valószínűtlen, hogy valaha is elérje azt a célt, hogy megnyerje a harcot a felesleges fontokkal.