Jó szokások, hogy a fogai fehérek maradjanak
Javaslom, hogy ma kezdje el a fehér fogaknak szentelt cikksorozatot. Mielőtt a fehérítésről beszélnénk, jónak tűnt számunkra, hogy elsősorban arra összpontosítsunk, hogy minél tovább tartsuk fehéren a fogait. Jó szokások átvételével és a megfelelő eszközök használatával. Itt van az első fejezet !
Draculán és a tévés műsorvezetőkön kívül nem mindenkinek van olyan ragyogó mosolya, amely miatt a szeme fáj. Számos dolog ronthatja a fogunkat. Bizonyos ételek, mint például a kávé, tea, vörösbor, megfoltozhatják őket. A fog lepedék károsíthatja őket. Ezen felül van öröklődés, mert a fogak olyanok, mint a bőr: személytől függően más színűek, és öregszenek is! A szép fogak megőrzéséhez nem elég gondosan mosni őket, tudnia kell azt is, hogyan válasszon ételt. Még akkor is, ha nem igényel hatalmas erőfeszítéseket, napi figyelemre van szükség !
Tehát hogyan tartsuk csillogó zománcunkat? Néhány tipp lehetővé teszi, hogy félelem nélkül mosolyogjon. Menj, mondd "sajt" !
1 - Cukor és savasság: a rossz házasság
A zománc erózióját a túlzott savasság okozza. Ezt a savasságot többek között a szánkban természetesen jelenlévő baktériumok generálják. Cukorral táplálkoznak, így logikusan minél több cukrot eszel, annál több savas baktérium termelődik, és annál inkább romlik a zománc. Egyszerű, nem ?
2 - kerülendő ételek
Ezek az úgynevezett „pigmentált” ételek, amelyekről jól ismert, hogy megfoltozzák a fogakat: vörös gyümölcsök, kávé, tea, vörösbor stb. A fehérség más ismert ellenségei: a nikotin és bizonyos gyógyszerek.