Jó táplálék a gyönyörű hajért

  • Mosoda
    • Divat- és ruházati tanácsadás
    • Nyári divat: mosodai és ruházati tippek
    • Háztartási fehérnemű
    • Baba mosoda és érzékeny bőr
    • Mosogasson
    • Mosodai ellátás
    • Távolítsa el a foltot
    • Varrás és kötés
    • Ruházati újrahasznosítás
    • Vasalás
    • Őszi téli vászon
    • Festés
    • Öko-gesztusok a mosodához
  • Ház
    • Szomszédok napja
    • DIY videók
    • Üdülésszervezés
    • Napi szervezés
    • Takarítás és takarítás
    • Karácsony
    • Kert, terasz és erkély ötletek
    • Asztaldísz
    • Lakásdekoráció
    • Egészséges otthoni karbantartási tippek
    • Party dekoráció
    • Konyhai tippek és karbantartás
    • Tevékenységek gyerekeknek
    • Harc a rovarok ellen
    • Öko-gesztusok a ház karbantartásához
  • Arc és test szépség
    • Természetes szépség
    • Arckezelések
    • Testápolás
    • Természetes ránctalanító és ápoló
    • Szépségápolási tippek és tanácsok
    • Gyönyörű és fehér fogak
    • Smink: hogyan kell sminkelni ?
    • Szépség arc és test öko gesztusok
  • Haj szépség
    • Változatok a zsinórok körül
    • hajápolás
    • Frizura ötletek
    • Hajfestési tippek
    • Göndör és göndör haj
    • Haj nyáron: frizura és ápolás
    • Haj szépség öko gesztusok

Ön itt van

Mi van, ha a haj szépsége az étrendjétől függ, és a tányérján kezdődik? Válassza ki a megfelelő ételeket a hajad megerősítésére és szépítésére: lencse, tojás, máj ... Részletes magyarázatok.

gyönyörű

Speciális igényekkel rendelkező élő anyag

A hajnak mindenekelőtt fehérjékre, nyomelemekre, ásványi anyagokra és B-vitaminokra van szüksége.

Az aminosavak nélkülözhetetlenek a fejbőr jó állapotához. Részt vesznek a keratin (a köröm, a testszőrzet és a haj anyaga) képződésében, serkentik a haj növekedését, hosszúságát és vastagságát. Viszont a nyomelemek, beleértve a cinket, és az ásványi sók szabályozzák a faggyú szekrécióját.