Jó tudni az egészsége érdekében 12 igazság, amely segít
Ha az egészségről van szó, néha mindent elmondunk, és ennek az ellenkezőjét. Jacques Belghiti professzor, a Haute Autorité de santé tagja a tudományos tanulmányok alapján állítja vissza az igazságot.
Emésztőrendszeri fekély: a stressznek semmi köze hozzá
Munkahelyi baj ... Végül fekélyt okoz, és azonnal kapcsolatba lép a stresszel. Igaz, hogy nagyon sokáig vádolták. De ma már tudjuk, hogy a Helicobacter pylori baktérium az emésztési probléma legfőbb tettese. Feleink lennénk hordozók, és 20% -ukban kialakul a vonzalom. Ebben az esetben a baktériumok zavarják a nyálka képződését, amely megvédi a bélést a gyomor savasságától, és ez a savasság elősegíti a fekély kialakulását. Ez utóbbit antibiotikumokkal történő fertőzés kezelésével gyógyítják.
Ezenkívül az aszpirin és bizonyos gyulladáscsökkentők az emésztőrendszer nyálkahártyáját is megtámadják, és elősegíthetik a betegségeket.
Egy műtét után a rágógumi növeli az utazást
Klasszikus, a hasi műtét után a béltranzit 2 vagy 3 napig blokkolva van. Hogyan lehet felgyorsítani? Sokáig tanácsos volt járni, de egyetlen tanulmány sem mutat meggyőző kapcsolatot. Másrészről a rágógumi hatékonynak tűnik. Több mint 80 tanulmány készült erről a témáról! Ez serkenti a bél mobilitását, felgyorsítja a gáz áramlását és a széklet megindulását. Ez még a kórházi kezelést is csökkentené.
Hólyag nélkül emésztjük is
Az epehólyag a máj által kiválasztott epét tárolja. Étkezés közben összehúzódik, hogy az epevezetékbe engedje, és ez az epe elősegíti a zsírok emésztését. Ezért az epehólyag eltávolításának gyengébb emésztésétől való félelem, gyakori beavatkozás a kövek miatt. De ne aggódj: epehólyag nélkül az emésztésed rendesen folytatódik. Az epe közvetlenül a májból megy az epevezetékbe.
A nemi élet gyakran csökkenti a prosztatarák kockázatát
Jól látható: a gyakori magömlés védő. Az Egyesült Államokban 18 éven át közel 32 000 férfival végzett tanulmány azt mutatja, hogy azok, akik havonta 21-nél többször ejakuláltak, 22% -kal csökkentették ennek a ráknak a kockázatát azokhoz képest, akik kevesebb, mint 7-szer ejakuláltak. Más vizsgálatok megerősítik ezt a védőhatást. És a maszturbációnak vagy a szexuális aktusnak ugyanaz az előnye. Ennek oka a rákkeltő anyagok csökkenése a prosztata folyadékban: azáltal, hogy gyakran megújulnak, az öregedő sejtek - azok, akiket leginkább veszélyeztethet a rák kialakulása - megszűnnek.
A méz elősegíti a sebgyógyulást
A legújabb tanulmányoknak köszönhetően jobban megértjük ezt az akciót! Nedvesen tartja a sebet, ami elősegíti a helyreállító sejtek növekedését. Antibakteriális hatása is van, amely megakadályozza a szuperfertőzést, köszönhetően a méhek által kiválasztott fehérjének, amely megerősíti immunitásukat. Az új-zélandi méz (manuka) szuper gyógyító. De a kakukkfű vagy a levendula hasonló tulajdonságokkal bírna.