Jó vagy rossz tíz tény a rágógumiról
Készítsen gyönyörű fogakat, segítsen koncentrálni és fogyni: állítólag a rágógumi sokat tesz. De a rágógumi valóban egészséges?
A rágógumi nagyon népszerű. Átlagosan minden német évente 100 csíkot rágógumit vásárol. Végül is sok embernek kellemesnek találja a rágógumit a szájában. Eközben a rágógumi választéka óriási.
Vannak nikotint vagy koffeint tartalmazó gyógyszerek, utazási betegségek, fogyókúra és fogápolás céljából. Mesterséges összetevők és összetevők megengedettek. De a rágógumi valóban olyan egészséges?
Itt állítottuk össze a rágógumival kapcsolatos legfontosabb tényeket.
Szennyezés: Nem ártalmatlan kezelés
A rágógumi a szupermarketből származik nem biológiailag lebontható. Általában évekbe telik, amíg szétesik. Hanyagul kiköpve ezek a dolgok igazi problémát jelentenek a város takarításában.
A rágógumi ma vegyi anyagokból áll, és szintetikus összetevőket tartalmaz. Rágáskor ezek az anyagok felszabadulnak a tömegből, majd gyorsan felszívódhatnak a szájnyálkahártyán keresztül. A nyál lenyelése után az adalékok az emésztőrendszerbe és így a véráramba is bejutnak.
Rossz a temporomandibularis ízület számára
A gumi túlzott rágása túlterheli az állkapcsi izmokat. Ez csattanó vagy pattanó zajokhoz vezet az állkapcsban, legrosszabb esetben fájdalmas TMJ-szindrómához.
A "Dailymail" megdöbbentő esetről számolt be: Egy 38 éves liverpooli férfi rágógumi fogyasztásával (napi öt órában) tönkretette az állkapcsait. Csak egy műtét és mindkét lapon lévő fémlemez segíthet a nőnek.
A rágógumi segít enyhíteni a stresszt
Japán tudósok azt találták, hogy az agyi hullámok mérésekor a gumirágásnál Serkentik az agyterületeket ami pozitív hatással lehet a stressz kezelésére.
A rágógumi jó a koncentrációhoz?
A rágási mozdulatok akár 25 százalékkal növelik az agy vér- és oxigénellátását. Az agy jobb vérkeringése pozitívan befolyásolja a koncentrációs képességet és a memóriát.
Azt, hogy a rágógumi valóban pozitív hatással van-e a tanulási teljesítményre, a koncentrációra és a memóriára, a tudomány még nem tisztázta egyértelműen. A Marburg kutatói 500 iskolás vizsgálatot végeztek tesztek segítségével. Az eredmény: Nem volt szignifikáns különbség a tanulási teljesítményben, a memóriában vagy a koncentrációban a "guggoló" és a "nem guggoló" között.
A rágógumi jót tesz a fogainak
Rágógumi rágására serkenti a nyál áramlását. Ez pozitív hatással van a száj egészségére. A szájüregben ismét emelkedik a pH-érték, az ételmaradékokat és a káros savakat lemossák a fogakról. A cukormentes rágógumi xilit vagy xilit mellett még fogbarátabb, hagyja, hogy a káros baktériumok éhen haljanak.
A rágógumi káros a gyomorra?
Ha lenyeli a rágógumit, akkor nem kell attól tartania, hogy a massza összeáll a gyomorban vagy a belekben. Rágógumi csúszik át és emésztetlenül távozik, akárcsak más ételek, a test.
A cukormentes rágógumi gyakran szorbitot tartalmaz, az adalékanyag neve E 420. Nem mindenki tudja elviselni a mesterségesen előállított édesítőszert. Napi három rágógumi a cukorpótlóval súlyos hasi fájdalmakhoz és fruktóz-intoleranciához vezethet.
A rágógumival megindul a belek
Rágógumi rágására újra megindítja a beleket. A hasi műtét után az emésztés gyakran több napig áll. A rágógumi azonban elősegíti a betegek bélaktivitását, amint arról az orvosi újság beszámol. Feltehetően a rágás önmagában ismét stimulálja a beleket.
Segít a fogyásban
Az amerikai Mayo Klinika kutatói azt találták, hogy a rágógumi növeli az anyagcserét körülbelül 20 százalékkal nőtt. A rágás körülbelül 11 kalóriát fogyaszt óránként.
A rágógumi jó a repüléshez
A légi utasok ismerik a kellemetlen érzést a fülükben, amikor felszállnak vagy leszállnak. Az ok: A Nyomáskiegyenlítés a középfülben nem optimális, a dobhártya horpadt lesz. A rágógumi segít enyhíteni a fülfájást. A rágás serkenti a nyál áramlását és ezáltal a nyelést. A rágás, ásítás és nyelés aktívan támogatja a nyomáskiegyenlítést.
Hogyan hozhat ki rágógumit a hajából?
Némi zsírral eltávolíthatja a rágógumit a hajából. Először a rágógumiba gyúrja a salátaolajat vagy egy zsíros bőrkrémet. A zsírkezelés után a rágógumikat gondosan ki lehet fésülni.