Jobb, ha együtt alszunk, vagy külön-külön Nos Pensées
Együttélési kapcsolat megindításakor és romantikus emberként nehéz elválasztani egymástól és nem együtt lenni. Szakmai okokból azonban kötelező a nappali szétválasztás. Elviselhetetlen ötlet azt gondolni, hogy ha külön alszol, akkor jobban fogsz aludni.
A közhiedelem szerint egy külön alvó párnak házassági problémái vannak. És bizonyos esetekben az is. Amikor összevesztél a partnereddel, a legkevésbé szeretnél aludni a másik személlyel. Nem is akarsz egymás ellen ecsetelni. Bár néhány pár - tévesen - úgy gondolja, hogy ez jó módszer a problémák megoldására.
A valóságban, az ipari korban népszerűvé vált az egy házban való alvás szokása. A városokban a helyhiány kisebb házak építéséhez vezetett, amelyek helyet takarítanak meg. Az ókori Rómában vagy a klasszikus Görögországban az önálló hálóterületek megléte volt a szabály, és külön szobát szenteltek a szexuális találkozásoknak.
A külön alvás segít a jobb kapcsolat kialakításában
Alvási szakemberek, például Dr. Stivill és Dr. Stanley, az Alvásgyógyászati Akadémia tanulmányai azt állítják, hogy jobb, ha nemcsak külön ágyakban, hanem külön helyiségekben is alszik.
A szakértők szerint az együtt alvó párok felének alvási problémái vannak. Ha a partnered horkol, sokat mozog vagy éjszaka közepén kel, akkor felébredsz, és az alvás megromlik. Ennek pedig fizikai és pszichológiai következményei vannak: szomorúság, hangulatváltozások, koncentrációhiány és még súlygyarapodás is.