Jobb S; szövet vagy méz a tea egészséges ételek fórumán
Tag 2005. június 7-től
76 hozzászólás (ø0.01/nap)
Helló kedveseim,
a barátom diétázik, és most megpróbálunk együtt egészségesen táplálkozni. Inkább olyan, mint egy diéta, csak normálisan eszek, csak egészségesen.
Most arra vagyok kíváncsi, hogy melyik alkalmasabb a barátom étrendjére. Jobb méz vagy édesítőszer a teában?
Tag 2003. december 9-től
1,469 hozzászólás (ø0.24/nap)
Tag: 2004.05.11
592 hozzászólás (ø0.1/nap)
Tag 2005. június 7-től
76 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
Elvileg a méz csak egy cukoroldat, tehát annyi kalóriát tartalmaz, mint a kockakockák. Ha barátja sok teát iszik, érdemes édesítőszerekre váltani - még akkor is, ha a méz és más cukrok íze 100-szor jobb. Ugyanakkor ez is a megszokás kérdése: évek óta édesítem a teámat, és azt tapasztalom, hogy így sokkal jobban érzékelheti a tea ízét.
Tag 2003.08.07-től
2,962 hozzászólás (ø0.47/nap)
de talán átolvassa ezt a szálat, majd kialakíthatja saját véleményét!
Tag 2005. június 7-től
76 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2005. február 24-től
114 hozzászólás (ø0.02/nap)
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
Ön egyértelműen azt kérdezte, hogy "mi a megfelelőbb a barátom étrendjéhez". A válasz kristálytiszta: édesítőszer (amennyiben nem haladja meg az ajánlott maximális napi bevitelt - természetesen!). Ízlés esetén a válasz csak "édesem" lehet. Az édesítőszer íze valahol a semleges és a yuck között fekszik.
2005. április 26-tól tagja
1,994 hozzászólás (ø0,35/nap)
A méz egészségügyi szempontból mindenképpen jobb, de majdnem annyi kalóriát tartalmaz, mint a cukor, ezért nem igazán alkalmas diétára.
Az édesítőszerekkel kapcsolatban megoszlanak a vélemények, egyesek (korlátozott mennyiségben) hasznosnak tartják az egészséget
ártalmatlan, mások nem. Van egy olyan elmélet is, miszerint édesítőszerek használatakor vágy ébred az édességek iránt, mert a test úgy véli, hogy olyan cukorral látják el, amely nem áll rendelkezésre.
A diéta tartós sikere az lenne, ha az ízt kevésbé édesre változtatnánk, csökkentenénk vagy elhagynánk a cukrot, és a teát édesítenénk. Édesítetlen, nem tartalmaz kalóriát, és különösen alkalmas diétára.
Ha a tea túl keserű, próbáljon meg egy másik típust, talán jobb lesz az íze édesítetlen.
Vagy próbáljon ki zöld vagy gyógyteát.