Jobban szereted a rizst!
A rizs nemcsak dehidrál, hanem számos előnnyel járhat a testének. Tudjon meg többet a rizs hatásairól itt! (Fotó: jedi-master - Fotolia)
Mivel a rizs, a világ népességének több mint 50 százaléka számára szánt alapvető élelmiszer nemcsak tápláló, hanem megakadályozhatja az organikus panaszokat.
A rizs szénhidrátban gazdag és nem tartalmaz koleszterint, ami elősegíti a vér zsírszintjét.
Optimális nátrium-kálium arányának köszönhetően a rizs dehidratáló hatású, és hozzájárul a víz és az anyagcsere-termékek kiöblítéséhez. A rizs diéta segít veseproblémák és magas vérnyomás esetén. A rizsnap egyszerű receptje: 300 gramm sótlan barna rizs, főzzön és finomítson gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy gyógynövényekkel.
A rizs segít hasmenés és bélbetegségek esetén. Forralj fel 25 gramm rizst egy liter vízben, hagyd kihűlni és igyál egész nap.
A rizs erősíti immunrendszerét. A szelén és a cink támogatja a test védekező sejtjeit és felgyorsítja a méregtelenítést. Forraljuk fel a rizst 1: 2 arányban vízzel - így több nyomelem marad meg.
A rizs magas kalcium- és fluortartalmával erősíti a hajat, a bőrt, a csontokat és a körmöket.
Hogyan változtatja meg a saját kerted az ételhez való viszonyodat A saját kerted alapvetően megváltoztatja az ételről való gondolkodásodat. Itt megtudhatja, miért érdemes saját ételt termesztenie. > tovább