Jódhiány veszélye - szinte minden második pajzsmirigy beteg

Ha minden rendben van, a pajzsmirigy csendesen és feltűnés nélkül végzi a dolgát: ez a gégétől jobbra és balra található vegyi csodagyár általában csak néhány centiméter magas és kívülről láthatatlan. Teljes koktélt termel hormonokból, amelyek segítenek szabályozni az anyagcserét és megtartani az ideg- és kardiovaszkuláris rendszert, valamint a lábujjak izmait.

Nehézzé válik, ha a pajzsmirigy működése kiszabadul a kezéből: Ezután vagy túl sok, vagy túl kevés hormont termel, és mindkettő a testet kidobja lépésről lépésre - és ez nem is olyan ritka: minden harmadik felnőtt németnél kóros elváltozások vannak a pajzsmirigyben, Minden második 45 év feletti német állampolgár már beteg a pajzsmirigyben - derül ki a kutatókból a világ egyik legnagyobb pajzsmirigy-vizsgálatában. Az eredmény: évente körülbelül 100 000 pajzsmirigybeteget operálnak. A pajzsmirigy műtét a negyedik leggyakoribb műtét Németországban.

Az egész gyakran azzal kezdődik, hogy a pajzsmirigy szövet hevesen szaporodik, és a pajzsmirigy rendellenesen növekedni kezd. A leggyakoribb ok: jódhiány. Ez a kémiai elem a pajzsmirigyhormonok fontos alkotóeleme.Jód nélkül a szerv nem működhet, és az orvosok akkor beszélnek a pajzsmirigy alulműködéséről. Ez gyakran csak későn válik észrevehetővé, és csak nagyon nem specifikus tünetekkel jár (lásd az alábbi ellenőrzőlistát).

Ha a jód tartósan hiányzik, a pajzsmirigy egyre több hormontermelő sejt létrehozásával próbálja kompenzálni a hiányt. A pajzsmirigy ekkor jelentősen megnagyobbodik - kialakul egy úgynevezett golyva vagy golyva, ahogy az orvosok a nyak előtti csomót nevezik. Néhány ember számára a megnagyobbodott pajzsmirigy az első lépés egy másik pajzsmirigy-rendellenességbe: a hiperfunkcióba. Velük a tömegesen megnövekedett pajzsmirigy-sejtek túl sok hormont termelnek. A test általában szabályozza, hogy hány hormonra van szüksége, és mikor tudja a pajzsmirigy ismét csökkenteni a termelést. Csak: Ha a pajzsmirigy szövete kontrollálatlanul szaporodik, úgynevezett "forró csomók" alakulnak ki néhány érintett személynél. Ez a pajzsmirigy szövet, amely már nem reagál a szervezet saját szabályozására, és ellenőrizetlenül termeli a hormonokat. Az eredmény: a hormonfelesleg teljesen elrontja a testet (lásd az alábbi ellenőrzőlistát).

A pajzsmirigy-rendellenesség tünetei sajnos nagyon változatosak, ami sokakat nagyon későn aggaszt. Az orvosnál azonban viszonylag könnyen megtudhatja, hogy áll a pajzsmirigy. Gyakran érez bővítést és csomót is. Egy egyszerű vérvizsgálat nyomokat ad a túl- vagy alulműködésről: Az eredmény megmondja orvosának, hogy a pajzsmirigy túl sok vagy túl kevés hormont termel-e. Ezután egy további ultrahangvizsgálat még nagyobb egyértelműséget biztosít. Ha orvosa talál egy csomót a pajzsmirigyben, szcintigráfiával megtudhatja, hogy a csomó termel-e hormonokat vagy sem.

A diagnózis felállítása után a kezelésnek egyetlen célja van: megszabadulni a pajzsmirigy feleslegétől. Ez akkor nagyban függ attól, hogy a kár milyen mértékben fejlődött már. Néha elegendő a pajzsmirigyet elegendő jóddal ellátni egy tabletta útján: Ha a szervezet észreveszi, hogy ez a fontos komponens elegendő mértékben rendelkezésre áll, gyakran lebontja a pajzsmirigy-sejtek feleslegét. Ha a pajzsmirigy már súlyosan károsodott, akkor a tiszta jód általában romláshoz vezet. Ezután az egészségügyi szakemberek a jód és a mesterséges pajzsmirigyhormonok kombinációjára támaszkodnak
De a cél ugyanaz: a pajzsmirigy „szétszerelése”.

Csak akkor fordulnak orvosok "rádió-jód kezeléshez", ha a tabletták már nem hatékonyak, vagy a pajzsmirigy súlyosan károsodik: a beteg lenyel egy kapszulát, vagy orvosa ad neki egy radioaktív jódot tartalmazó fecskendőt. Ez felhalmozódik a pajzsmirigyben, és elpusztítja az ott lévő szövetet. Néha az egyetlen, ami segít, a pajzsmirigy egy részének vagy egészének eltávolítására irányuló művelet. Évente körülbelül 100 000 pajzsmirigyműtét és körülbelül 60 000 rádió-jód terápia van Németországban. 90 százalékuk felesleges lenne, ha a jódellátás Németországban megfelelő lenne.

Aki otthon jódozott sót használ, nincs megvédve a veszélyes jódhiánytól: mivel a só nagy részét nem mi magunk adjuk az ételhez, az már késztermékekben van, például kenyérben vagy kolbászban. Öt gramm jódozott sóban (jó teáskanál) 100 mikrogramm jód van, vagyis a napi szükséges jódmennyiség fele. De ki eszik napi két teáskanál sót? Valójában naponta csak átlagosan 1,9 gramm további sót használunk fel, amelynek nagy része elvész a főzés során. A napi táplálék révén elegendő jódellátás csak akkor garantálható Németországban, ha az összes élelmiszer-gyártó csak jódozott sót használ.

A napi jódigény 200 mikrogramm, a terhes és szoptató nőknek még 230-260 mikrogrammra is szükségük van. A dohányosoknál nagyobb a jódigény is, mert az izzító pálcában található bizonyos szennyező anyagok blokkolják a jód felszívódását. Általános szabály, hogy mindig jódozott sót használjon otthon.

Az első számú jódszállító természetesen a tengeri hal. Ha tetszik, gyakrabban kell az asztalra hoznia. Nem kell mindig tele lepényhal: A hering saláta a kenyéren is finom alternatíva az étkezések között.

Amikor késztermékeket vásárol, mindig ügyeljen arra, hogy jódozott konyhasót tartalmazó ételeket vásároljon. Különösen a kenyérrel kapcsolatban érdemes kritikus pillantást vetni: a pékségek egyre inkább jódozott konyhasót használnak. A tej és a tejtermékek, valamint a hús is egyre több jódot tartalmaz, mert azt adják az állati takarmányokhoz.

Akiknek a pajzsmirigyük egészséges, napi jódadagjukat könnyen kiegészíthetik tablettákkal, amelyeket a gyógyszertárakban is lehet vásárolni. De légy óvatos: ha a pajzsmirigyedről hosszú ideje hiányzik ez a fontos építőelem, és szövete már megnagyobbodott, a pajzsmirigy hevesen túlreagálhat, ha hirtelen túl sok jód jelenik meg a szervezetben. Ha pajzsmirigy-aktivitása alult, a hirtelen jódpótlás a testben gyakran idegesít, és mintha izgatott lenne. Ez néhány nap múlva magától elmúlhat, de nem kell.

Aki már hiperfunkciótól szenved, majd további jódot szed, az még tovább súlyosbítja a tüneteket. Ezért: Ha kétségei vannak, jobb, ha önálló jódtabletták szedése előtt kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizhesse pajzsmirigyének működését. Lehetséges, hogy nem azonnal kezdjük a napi 200 mikrogramm jód adagját, hanem néhány hét alatt lassan növeljük a jód adagját.

Ellenőrizze: Ön pajzsmirigy-műtétben szenved?

Ha gyakran fázol, gyorsan megfagy?
Félelmetlen, fáradt, kimerült vagy?
Nehezen koncentrál?
Hajlamosak a depressziós hangulatra?
Megmagyarázhatatlanul hízott?
Székrekedésed van?
Száraz, pelyhes bőr vagy tompa haj legyen?
Csomót vagy szorítást érez a torok területén?

Ellenőrizze: Túlműtött pajzsmirigyben szenved?

A túlműködő pajzsmirigy (hipertireózis) klinikai képe személyenként nagyon eltérő lehet. A pajzsmirigyhormonok túlzott koncentrációja lehetővé teszi, hogy a test funkciói teljes sebességgel működjenek. Gyakorlatilag nincs olyan tünet, amely kizárólag a hyperthyreosisra jellemző, és más betegségekben nem fordulhat elő.

Ha gyakran meleg, akkor könnyen izzad?
Ideges vagy nyugtalan, könnyen ingerlékeny?
Nehezen koncentrál?
Gyors a pulzusod, vagy néha versenyző szíved van?
Megmagyarázhatatlanul lefogyott?
Gyakran gyakoroljon bélmozgást, néha hasmenéssel?
Alvási problémái vannak?
Ha nyelési nehézségei vannak, a torka összeszorul?

2008. március 4., 13:00:17, szerző: Gaby Guzek/július-augusztus 07.