Joe Dispenza - Gyakorold az agyad! Mentális transzformációs stratégiák és technikák
Joe Dispenza Vonat az agyad! Mentális transzformációs stratégiák és technikák
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Gondolkodott már azon, miért gondolják mindig ugyanazokat a negatív gondolatokat? Miért tér vissza mindig ugyanazokhoz a családtagokhoz, barátokhoz vagy partnerekhez, akik bántanak? Miért ragad el ugyanabban a káros és gátló mentális sémában?
Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek gondolatainak 90% -a negatív. A magyarázat abban rejlik, hogy a mindennapi stressz miatt aktiváljuk a "túlélési rendszerünket" és a bejáratott viselkedési mintákat.
De az agyunknak óriási minősége van, amelyet plaszticitásnak nevezünk, megváltoztatja szervezetét a tanulási folyamat és az élettapasztalatok eredményeként. Ezért az első fázisban egyszerű tudatosságukkal megváltoztathatjuk azt a szemléletet, ami velünk történik, azon gondolatokra, amelyek szenvedést okoznak és helyben tartanak bennünket. A mentális edzés, az önfegyelem és a kitartás, a meditáció és az új tapasztalatok szisztematikus kitettsége révén, és természetesen az agy felbecsülhetetlen segítségével a változás mindenkinek elérhető.
Az ismétlés révén az önkorlátozó gondolatok és érzések szokásokká válnak, ezáltal olyan mentális mintákat hoznak létre, mint például az értéktelenség vagy a negatív élmények iránti hajlam. Miért hiányolják őket még mindig, amikor nincsenek? Egyszerű: mert szervesen függünk tőlük. Ezeket a dolgokat nem szabad dramatizálni; éppen ellenkezőleg, most már bizonyossággal rendelkezünk abban, hogy újraszervezhetjük és megszabadíthatjuk magunkat mindattól, ami eddig fájt nekünk. A recept a könyv oldalain található. Meg fogja találni, hogy az új tapasztalatok feltétlenül szükséges lépés annak megszabadításához, hogy megszabaduljunk a régi mintáktól, mennyire fontosak a meditáció és az önellenőrzés, és milyen szerepet játszik a frontális lebeny a változás folyamatában. Lépésről lépésre, képekkel kísért magyarázatokkal, Joe Dispenza az átalakulás útjára vezet.