Joe Manganiello minden izmos. Sportolási rutinja a fájdalom - Purepeople

sportolási

Miközben az Muscle & Fitness utolsó számának címlapján Joe Manganiello (38) felemelte a leplet sportrutinján. Acél testének fenntartása érdekében az amerikai színész heti három-négy alkalommal edz Ron Ron Matthews sportedzővel egy helyiségben, amelyet "a fájdalom odrának" becéz.

Ebben a helyiségben a Magic Mike XXL sztárja 100 és 135 kiló közötti súlyzókat emel fel, ami részben megmagyarázza fejlett izomzatát. A nagy fizikai erő mögött azonban Sofia Vergara vőlegényének folyamatosan nagyon nagy szellemi erőt kell mutatnia ahhoz, hogy véget érjen ezeknek az intenzív edzéseknek.

"Egy ponton tíz sorozatot kell elvégeznem, és csak az ötödik vagy rosszabb, a negyedik helyen állok. A testem megingik, sőt az agyam is pánikba esik, mert nem is látja, hogyan kell teljesíteni. A következő lökés vagy akár a következő sorozat - mesélte. Amikor feladni készülök, elgondolkodom azon, hogy miért csinálom ezt. Bár nincsenek filmjeim, amiket el tudok készíteni, és amelyeket különösebb ok nélkül edzek. Akkor erősödsz meg. Ekkor kapsz meg azon a résen keresztül. Az erő benned van. "