Jóga diéta helyett DVD-n - ingyenes
A diéták nem működnek
Rendező: Nigel Lesmoir-Gordon Színész: Vimla Lalvani
A diéták nem működnek
Rendező: Nigel Lesmoir-Gordon Színész: Vimla Lalvani
A "jóga a diéta helyett" segít elérni az ideális súlyt, a jó testtartást, a feszes szöveteket és a fizikai erőnlétet. A rendszeres jóga gyakorlatok pozitív hatással vannak az elmére, harmonizálják a belső egyensúlyt és támogatják a mértékletesség fizikai törekvését. A Vimlas 10 edzésegysége, mindegyik csak 4 - 6 perc hosszú, stimulálja a testet és az elmét. A gyakorlatok egyénileg is elvégezhetők. A rendszeres jóga enyhíti a rossz érzéseket, erősíti az önbizalmat és elengedi a túlsúlyt. Tartós siker. (Hossz: kb. 52 perc.)
Minden gyakorlat célja egy speciális ... bővebben
A "jóga a diéta helyett" segít elérni az ideális súlyt, a jó testtartást, a feszes szöveteket és a fizikai erőnlétet. A rendszeres jóga gyakorlatok pozitív hatással vannak az elmére, harmonizálják a belső egyensúlyt és támogatják a mértékletesség fizikai törekvését. A Vimlas 10 edzésegysége, mindegyik csak 4 - 6 perc hosszú, stimulálja a testet és az elmét. A gyakorlatok egyénileg is elvégezhetők. A rendszeres jóga enyhíti a rossz érzéseket, erősíti az önbizalmat és elengedi a túlsúlyt. Tartós siker.
(Hossz: kb. 52 perc.)
Minden gyakorlat egy adott problémát céloz meg:
01. nyújtás és testtartás
02. töltse fel az akkumulátorokat
03. Mozgatható gerinc
04. Építsd fel az erődet
05. A hasizmok megfeszítése
06. Méregtelenítés
07. Fiatalítás
08. Az idegek megnyugtatása
09. Pozitív gondolkodás
10. Belső béke