Jóga fogyás vélemények, vélemények és ajánlások
A jógának számos előnye van a test és az elme számára. A test gyengéd testmozgásával használhatja, ha problémái vannak a túlsúlysal. Nincs több olyan csodatermék vagy más étrend, amely csodákat ígér és megcsillanítja a holdat. Meg kell változtatnia az előítéleteit, miszerint az étrend nem tesz jót a szervezetnek, mert éhínséget okoz. Fedezze fel a jóga fogyáshoz igazított előnyeit.
Mit gondolsz, miért hízik el a diéta után? ?
Az étrendipar monopóliummal rendelkezik a túlsúlyos emberekkel szemben, és ez ördögi kört jelent a fogyni vágyók számára. Kényszerítve a testét élelmiszer-sztrájkra korlátozásával és megakadályozásával hiányának pótlására, csak összezavarja a testét. Amint adsz neki egy kis ételt, az elraktározza az új hiány pótlására, ahogyan neked alávetetted. A diéták ezért nem alkalmasak túlsúlyos problémákra. A stressz akkor is útjára kel, amikor testét próbára teszi ezeknek a megszokott korlátozásoknak és bizonyos ételek vágásainak köszönhetően.
Danièle Galicia, jóga szakember fogyni
