Jóga visszavonulás Marokkó jóga szörf és Normandia jóga és ájurvéda

A természet nagy szerelmese, gyakran meg kell menekülnöm a párizsi városi dzsungelből, hogy feltöltsem az akkumulátoromat. Azért hoztam létre egy hétvégére vagy több napra szóló tartózkodást, mert számomra ez a legjobb módja annak, hogy teljes mértékben megtapasztaljam a jóga gyakorlását és az ebből fakadó életfilozófiát, és különösen, hogy megosszam veletek. A gyakorlatok hosszabbak és mélyebbek, mint a stúdióban, ami lehetővé teszi, hogy vagy nagyon jó alapokat szerezzen, ha jógázni kezd, vagy elmélyítse gyakorlatait, ha már beavatott. Az üdülők minden szinten nyitottak és mindenki számára nyitottak.

Ez egy alkalom arra, hogy időt szánjon magára, távol a napi túlterheléstől, és valódi szünetet tartson a természet buborékjában, amely a lehető legközelebb áll az elemekhez annak érdekében, hogy leváljon, hogy jobban kapcsolatba léphessen önmagával és azzal, ami fontos. Lehetősége lesz megtapasztalni a jóga és a meditáció teljes elmerülését egészséges és vegetáriánus ételek kíséretében.

2 órával Párizsból meneküljön a vidékre, vegye be a zöldet és töltse fel az akkumulátort a jóga és a meditáció gyakorlatának köszönhetően. Fedezze fel az ájurvéda alapjait, a jóga életmódot, valamint az egészséges és finom étrendet.

A programon: Méregtelenítés és pihenés

Az indiai bölcsek által létrehozott Ayurveda az élet hosszú életének tudománya, amelynek a jóga is része. Ezek az ősi gyakorlatok lehetőséget nyújtanak arra, hogy holisztikus és természetes módon vigyázzunk magunkra annak érdekében, hogy minden testhez igazodó egészséges életmód révén helyreállítsuk a test és a lélek egyensúlyát. Ezen a hétvégén felfedezheti az ájurvéda alapjait a jóga és a diéta segítségével. Személyenként 350 eurótól.

---