Jóléti és méregtelenítési tanácsok egy jó méregtelenítéshez! Természetes jólét
Organikus szépség, egészség és jólét blog
A jó DETOX elvégzéséhez ki kell küszöbölnünk mindazt, ami bennünk túl sok, amit a kutatók másképp neveznek: "jó beltéri ökológia"! Nem arról van szó, hogy mindent lecsupaszítunk, súrolunk vagy kicserélünk, hanem egyszerűen visszaszerezzük a jó szokásokat, hogy az egész testünk (bőr, máj, vese, belek, hólyag, agy stb.) Jól működjön.
Miért kell méregteleníteni ?
Szervezetének méregtelenítése azt jelenti, hogy megengedi az „öntisztulást” annak érdekében, hogy ne halmozódjon fel a méreganyag, és ne önmérgezze magát a hulladék (felesleges só, cukor, zsír stb.), A szennyező anyagok feleslege, a felesleges víz. Az érzelmek és az információk telítettsége.
A jó DETOX segít helyreállítani az egyensúlyt a testben a felesleges étel, alkohol után ... ami eltömíti a testet és lelassítja a hulladékmegsemmisítő funkciót. A mámorító organizmus nyitott kaput jelent az emésztési rendellenességek, a fáradtság és a gyulladások (hepatitis, köszvény, vese kólika stb.) És a sejtek öregedéséért felelős szabad gyökök képződése előtt. A jó méregtelenítés ezért eltömíti a testet, és megkönnyíti az emunctóriumok (tisztító szervek) munkáját:
- Könnyítsd meg a testet és a lelket.
- Élénkítse az arcszínt és gyönyörű legyen a bőre.
- Javítsa az emésztést.
- Könnyítsen meg minket.
Mikor kell méregteleníteni ?
Minden évszakváltásnál hasznos, sőt elengedhetetlen a test megtisztítása a felhalmozódott méreganyagoktól. Ez a DETOX tavasszal különösen ajánlott a téli fáradtság elhárítására és a máj működésének fellendítésére. Ezért egy jó DETOX-ot kell előírni:
- Az évszakváltáskor.
- Amikor piszkosnak, fáradtnak érzi magát a végén !
- Ünnepi időszak után túlzott étellel.
- Intenzív és kimerítő munkát követően.
Májához barátságos növények:
A máj egészségünk egyik legfontosabb szerve, amely szűri, méregteleníti és tisztítja a testet! Fenntartja a jó immunitást, emeli az érzelmi egyensúlyt és vitalitást. Rajtunk áll, hogy vigyázzunk rá, elkerülve a túlterhelést és az ételmérgezést, a drogokat és a szennyezést. Ha megfigyeljük a körülöttünk lévő természetet, rájövünk, hogy az évszakok ritmusában elérhető élelmiszerek egész tárházát teszi elérhetővé testünk igényeinek kielégítésére és a máj munkájának megkönnyítésére:
-A keserű növények elősegítik a máj és az epehólyag megfelelő működéséhez elengedhetetlen mucin (a nyálkamirigyek által kiválasztott nyálka összetételébe belépő fehérje) termelését: articsóka, pitypang, tejes bogáncs, kurkuma, citrom, desmodium… Rendszeresen és változatosan fogyaszthatja őket, ha étkezésekbe felveszi őket gyógyteák, fűszerek vagy aromák formájában.
-Több mint 20 éve hegymászó üzem, macska karom, a kutatók nagy érdeklődésnek örvendenek: magas alkaloidtartalma részben megmagyarázza előnyeit az ízületi rendellenességek leküzdésében, de a test megtisztulásának támogatásában és megerősítésében is, ha legyengült.
-A cukorrépa elismert tisztító hatású betaint tartalmaz.
-A Fekete retek az epehólyag és a máj kiváló ürítője. Elősegíti a toxinok és hulladékok eltávolítását, és bakteriális hatással van az emésztőrendszer flórájára.
-A grapefruit elősegíti a máj méregtelenítését, valamint a koleszterin és a trigliceridek eltávolítását a vérből.
-Afokhagyma allicint tartalmaz, amely antioxidáns, fluidizáló, gyulladáscsökkentő és bakteriális tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a toxinok eltávolítását.
-A aszalt szilva rostban gazdag teszi lehetővé a gyorsabb átmenetet és a hulladék eltávolítását.
-A nyírnedv kiváló vízhajtó és tisztító vízelvezető. Kúraszerűen alkalmazzák, lehetőleg tavasszal, hogy megtisztítsák a testet a tél folyamán, de egész évben felhalmozódott méreganyagoktól is, amikor a vízelvezetés szükséges.
2 évig, Normand Bio'store 100% -ban friss nyírfadarabot kínál, amely minden szennyezéstől távol van. Ha most lefoglalja a 2016. évi betakarításból származó friss nedvét, előrendelje a friss nedvét az internetes áruházban: www.biostornormand.com
Kézikönyv MÉREGTELENÍTÉS
5 étkezési szabályban:
"Az étel lehet az első gyógyszered"
1) Válasszon olyan ételeket, amelyek könnyen emészthetők, és amelyek növelik a máj, a belek és a vesék működését, és amelyek új energiát adnak. A természetes termékeket részesítse előnyben a feldolgozott ipari termékek helyett, amelyek adalékanyagokat, telített zsírokat, módosított cukrokat és felesleges sót tartalmaznak, amelyek zavarják a testünket. A finomított ételek szintén nélkülözik az alapvető tápanyagokat (rost, vitaminok, ásványi anyagok). A konyhában hagyjon fel elkészített ételekkel, tejipari specialitásokkal és más feldolgozott termékekkel, és tartson friss vagy fagyasztott termékeket (gyümölcsök, zöldségek, fehér hús, hal, természetes tejtermékek stb.). Kedvelje a rostban gazdag finomítatlan gabonaféléket, és válassza az enyhe főzést (gőz, párolt, fólia), amely megkönnyíti az emésztést és megőrzi az ételek minőségét.