Jóllét, egészség, Karcsúsító az 5 szivacsos étel, amelyek elősegítik a narancsbőr Szövetséget
A cikk megjelent a "Top Santé" -ban
Két hétig kitöröljük a menükből azokat az ételeket, amelyek gyanúja szerint elősegítik a vízvisszatartást. Előny, több kilót veszítünk a folyamat során. És a második fázis alatti súlygyarapodás azonosítja azokat az ételeket, amelyek hazánkban elősegítik a narancsbőrt. Készen áll az élményre ?
1. Ipari cukor
Mindenhol el van rejtve, péksüteményekben, aprósüteményekben, reggeli müzlikben, lekvárokban ... A foltok mögött is elrejtve található: szacharóz, szőlőcukor, glükóz
Az édesítőszereket szintén be kell helyezni a tiltott részbe, mert minden szintetikus cukor ugyanolyan hajlamos, mint a barát glükóz, hogy visszatartsa a vizet a szövetekben.
2. Só minden formájában
A pió több, mint cukor, a só betör mindenféle sós lében (a füstölt lazactól kezdve a kis szalonnáig), teljes egészében a tejtermékekben, felhasználásra kész szószokban, ételízesítőkben, készételekben, üdítőkben, kenyérben és természetesen az összes kis aperitif kezeli, hogy nem tehet róla, de beleharap a bűnös arcba.
Nem is beszélve a beceneveiről, amelyek miatt hibát okozunk a hólyagokban a lámpáknál: nátrium-monoglutamát vagy E621, ez még mindig és mindig ... só! Vagy átgondolt felhasználása, például gyomorégés elleni gyógyszerek, amelyek szódabikarbónát tartalmaznak, amely nagyon magas nátriumtartalmú.
Az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott napi adag 4 gramm só (egy nyomorult szendvics mennyisége). Mindannyian öntudatlanul fogyasztunk legalább duplát vagy akár hármasat, ha sótartó korcsok vagyunk. Tizenöt napig teljesen leállítani kényszerített böjtöt jelent. De ez a leghatékonyabb ödémaellenes trükk! És amikor újból bevezetik, kis adagokban próbálják meg a WHO irányelveit betartani. Különösen, hogy a só a telített zsírban gazdag termékek egyik hű összetevője, mindent meg lehet nyerni az öv létéből.