JUNIOR (kezdő és kezdő) CHG golfedzés

JUNIOR (kezdő és kezdő)

A diák megtanul szigorúan játszani, de szórakozás közben is.

Ez a golfprogram csak kezdőknek és kezdőknek szól.

CHG-GOLF-KÉPZÉS célja, hogy segítse a fiatal golfozó fejlődését és javítsa a swing technikáját egy szilárdabb játék érdekében.

Küldetésünk, hogy támogassuk a fiatal golfozókat a versenyző golfozó technikájának és hozzáállásának speciális ismereteivel.

Program

  • Bevezetés
  • A golf szabályai
  • Feladatok
  • Swing élesítés
  • Teljes lendülettel
  • Vezetés
  • Elhelyezés
  • Forgácsolás és bedobás
  • Bunker
  • Célok

Ez a program heti egy órás rendszeres órából áll, csoportosan vagy egyénileg a gyakorlótéren.

Ennek a programnak az a célja, hogy a kezdő fiatal golfozók profi módon elsajátítsák a szabályok, a technika és a hozzáállás megfelelő ismeretét.

Tanítási módszerünk a szenzáción alapul (közvetlen, közvetett tanulás, demonstráció és kísérletezés a tanonc által egyedül a szakember előtt, vagy a szakember tanácsával végzett csoportban), hallási, vizuális és kinesztetikai előnyök érdekében. Ez egy olyan tanulási módszer, amely a személyes fejlődést hangsúlyozza.

A CHG-GOLF-TRAINING tanulási tartalma lebontja az egyszerű tanítás gátját.

A kihívások változatos tevékenységét, az aktív tanulás és a csereprogramok innovatív megközelítését kínáljuk.

A fiatal megtanulja betartani a biztonsági szabályokat, a fegyelmet a pálya alatt, a motoros képességeket és a technikai golflengés eléréséhez szükséges képességeket. Az órák megkövetelik a fiatal golfozóktól, hogy fizikai mozgásokat végezzenek erőltetés nélkül (alacsony intenzitás), és hogy módosítsák a golflengés technikáját, amelyet nagy teljesítményű eredmény követ.

A szakember arra ösztönzi az összes fiatal golfozót, hogy használja ki fizikai lehetőségeit, vizualizációs és kognitív képességeit (elősegítse a fejlődést és a társadalmi attitűdöt). A golf mentális alapjait és a swing technika kompetens motivációját beépítjük az órába.

A fiatalok megtanulják és játszani fogják testalkatukat és fizikai képességeiket. A mi szerepünk az is, hogy elindítsuk a teljesítményt és javítsuk a szocializációt (diákok közötti cserék).

A mindennapi élet különös hangsúlyt fektet az önbecsülésre, az önbizalomra, a stresszkezelésre és az érzelmekre. A CHG-GOLF-TRAINING a pozitív viselkedés hatékony kommunikációs stratégiáját foglalja magában a tanfolyamokon. Ennek célja a holisztikus tanulás elősegítése (amely elősegíti a testi, szellemi, érzelmi és lelki jólétet).

Fő tanítás

  1. Gazdagító és szórakoztató oktatás, valamint a fiatalok biztonsága.
  2. Hozzon egy pluszt (ösztönözze a pozitív, barátságos és konstruktív kapcsolatokat a különböző emberek között és a motivációt).
  3. Nyújtson folyamatos tanácsadást, kövesse nyomon a tanulókat és az órákat.
  4. Hangsúlyozza a fiatal pozitív fejlődését, a tanítási módszert, az előadás technikáját.
    Mentális fejlődés
  5. Kövesse a tanuló önmegvalósítását és a golf technika befejezését .

A tanulás célja

A fiatal golfozó tanulási programjának célja, hogy tájékoztassa, megértesse és tiszteletben tartsa az embereket:

  1. Játékszabályok és bemelegítő gyakorlatok.
  2. Motoros készségek, testi és szellemi fejlődés.
  3. A technikai golf hinta.
  4. A fiatal fejlődése a játék minden területén.

Junior fejlesztési technika

Ez a technika magában foglalja az alapvető neurolingvisztikai tanulást (NLP), a golfpszichológiát és a golf tudományát (törvények és mechanikai elvek).

1. lecke: Biztonság és a golf szabályai.

Ez a lecke megtanítja a biztonság fontosságát és a golf szabályait. Ez elengedhetetlen tudás a technika elsajátítása előtt.

Fejlődés

  1. A biztonsági jelölések fontossága a gyakorlatban.
  2. Helyek hozzáférhetnek a gyakorlathoz.
  3. Anyagok és ruházat ismerete.
  4. Az órákon fegyelem szükséges.
  5. A nélkülözhetetlen étel a golfórák előtt és alatt.
  6. A tanárral és osztálytársaival folytatott kommunikáció társadalmi alapjai.
  7. Figyelmes lenni az órákon.
  8. A golfspecifikus bemelegítő gyakorlatok fontossága.
  9. Alacsony intenzitású mozgássorozatok végrehajtása a golflengéstechnika megkönnyítése érdekében.
  10. A helyes testtartás és stabilitás igazítása a golf technikához.
  11. A golf testtartás dinamikus egyensúlyának adaptálása.
  12. A vállak helyes forgatásának adaptálása az erőteljes mozgáshoz.
  13. A nagy teljesítményű műszaki swing modell.
  14. A test mozgékonysága, rugalmassága és mobilitása a dinamikus lendülés érdekében.

Mentális fejlődés és tevékenységtanulás

  1. Megfogalmazni a golf hinta mozgásának saját koncepcióját.
  2. A bemelegítő gyakorlatok memorizálása.

2. lecke: Statikus és dinamikus golfing gyakorlatok.

Ez a lecke megtanítja, hogyan lehet elsajátítani az alapvető aerob képességeket. A cél a test felkészítése a golflengés technikájának felépítésére, kisajátítása és adaptálása.

Fejlődés

  1. A testtartás helyes technikai elhelyezése.
  2. Támaszainak (lábainak) elhelyezéséhez.
  3. Támaszainak dőlésszögeinek adaptálása.
  4. A térd helyes hajlításának adaptálása.
  5. A támaszokon levő súlytovábbítást a cím szerinti helyzethez kell igazítani.
  6. Jobb kézfeszültség mellett hogyan lehet megfelelően tartani egy klubot.
  7. A karok, az ütőfal és a labda helyzetének a címhez való igazítása.