K; K keleti része; sütőtök receptek; gyógyszertári magazin
Nem kell mindig tök levesnek lennie. Az egészséges kerti óriások remek rakott, rizottós és zöldséges köretek varázsolására is felhasználhatók. Megtalálhatja a megfelelő recepteket itt
Szerecsendiótök és Hokkaido - ízében remek és nagyon egészséges
Minden évszaknak megvan a maga különleges varázsa. Az ősz fényes színeivel pontoz: a fák minden árnyalatban aranysárgát és narancsvöröset ragyognak, a földön pedig vastag, hagymás sütőtök ragyog. A zöldségek nemcsak nagyszerűen néznek ki, hanem csodálatosan ízlik, és sok egészséges összetevőt tartalmaznak.
Minél intenzívebben színezik a tököt, annál több béta-karotint tartalmaz. A béta-karotin az a színezék, amely a sárgarépát és más zöldségeket is narancssárgává varázsolja. Ez egy természetes anyag, antioxidáns tulajdonságokkal. Ez azt jelenti, hogy képes megkötni az agresszív, sejtkárosító molekulákat.
Egészséges tök: a béta-karotin A-vitaminná válik.
Testünk a béta-karotint A-vitaminná alakítja. Az A-vitamin többek között fontos a sejtek növekedése szempontjából, támogatja az immunrendszert, a bőr és a nyálkahártyák szerkezetét, valamint az érzékszervi funkciókat.
A tök egészséges - de mindenekelőtt: finom íze van, és elképzelni sem lehet nélküle az őszi menüt. Az abszolút klasszikus a tökös ételek között minden bizonnyal a leves. Olyan szépen melegít belülről, amikor odakint kellemetlen lesz. Természetesen sok más módon is elkészíthetjük ezt a népszerű zöldséget. Összeállítottunk néhány különösen szép és egészséges receptet az Ön számára.