Kabát burgonya túróval

készítmény

  • 1. Mossa meg a burgonyát, tegye egy serpenyőbe vízzel és egy kis diétás ételízesítővel, fedje le és forralja fel, majd főzd 15-20 percig.
  • 2. Közben mossa meg a paradicsomot és vágja vékony ékekre. Az uborkát meghámozzuk, hosszában kettévágjuk és apró kockákra vágjuk. Vágja a metélőhagymát kis tekercsbe.
  • 3. Tegyen egy tálba alacsony zsírtartalmú túrót és szénsavas ásványvizet. Fűszeres ételízesítővel és borssal ízesítjük, és habverővel erőteljesen keverjük. Keverjük hozzá a metélőhagymát, a paradicsomot és az uborkát. Megszórjuk a maradék snidlinggel és tálaljuk.
  • 4. Lecsepegtetjük a kabát burgonyáját, és a kvarkkal tálaljuk.
  • 4 ember
  • 20 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

burgonya

Hozzávalók adagokhoz

  • 600 g burgonya
  • 240 g paradicsom
  • 200 g uborka
  • 1 csomó metélőhagyma
  • 800 g alacsony zsírtartalmú kvark
  • 100 ml szénsavas ásványvíz
  • 2 csipet GEFRO diétás fűszerezés
  • 2 csipet bors

Táplálkozási táblázat

  • 48 g szénhidrát
  • 34 g fehérje
  • 1 g zsír
  • 352 kcal kalória
  • 4 BE kenyér egység

készítmény

  • 1. Mossa meg a burgonyát, tegye egy serpenyőbe vízzel és egy kis diétás ételízesítővel, fedje le és forralja fel, majd főzd 15-20 percig.
  • 2. Közben mossa meg a paradicsomot és vágja vékony ékekre. Az uborkát meghámozzuk, hosszában kettévágjuk és apró kockákra vágjuk. Vágja a metélőhagymát kis tekercsbe.
  • 3. Tegyen egy tálba alacsony zsírtartalmú túrót és szénsavas ásványvizet. Fűszeres ételízesítővel és borssal ízesítjük, és habverővel erőteljesen keverjük. Keverjük hozzá a metélőhagymát, a paradicsomot és az uborkát. Megszórjuk a maradék snidlinggel és tálaljuk.
  • 4. Lecsepegtetjük a kabát burgonyáját, és a kvarkkal tálaljuk.

Hozzászólások

Nagyszerű utazáshoz, amikor a vonaton voltam;)

Finomnak tűnik, de nem az én ízlésem volt.

Egyáltalán nem tetszett, és néhány falat után otthagytam. Számomra a burgonya olyan, amihez sok fűszer kell. A diétás fűszerezés azonban nem ízlik ebben a mennyiségben, ennyi száraz kvark mellett. Nekem személy szerint nagyon kell egy finom szósz burgonyával. Inkább más krumplis ételeket.

A recepthez megfelelő termékek

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.