Kagyló és rákfélék úszása DUKAN vagy sem - Aux Pleasures Culin Air de Marie

DUKÁNI Kagyló és rákfélék úszása

Régóta főzöm ezt az ételt, és a DUKAN diéta során rájöttem, hogy tökéletesen megfelel neki, és ez jó, mert csemege.

rákfélék

4 fő részére

Elkészítés: 15 mn

ÖSSZETEVŐK

1 liter kagyló

200 g fagyasztott fésűkagyló

200 g garnélarák

10 cl folyékony krém (könnyű a DUKAN-hoz)