Kagyló, jellemzők és tápérték
A kagyló csemegének tűnik, nem? Igaz, a tenger gyümölcseinek előnyei általában olyan nagyok, hogy áruktól függetlenül érdemes fogyasztani. Fogyasztási héjak - az édes aromájú fehér hús magukban a héjakban nagyon gazdag fontos ásványi anyagokban, például káliumban, szelénben és magnéziumban.
A kagylófogyasztás előnyei:
- Csodálatos B12-vitaminforrás, amely támogatja a szív- és érrendszeri egészséget. Testünknek B12-re van szüksége ahhoz, hogy a homocisztein más jóindulatú vegyi anyagokká váljon.
- Gazdag Omega-3 zsírsavakban, magnéziumban és káliumban, amelyek szintén támogatják a szív egészségét, jótékony hatásai még 3 hét rendszeres kagylófogyasztás után is érezhetők.
- Védi a testet a rendellenes aritmiáktól. Külföldi vizsgálatok szerint minden Omega-3-ban gazdag hal javítja a szívsejtek elektromos tulajdonságait.
- A kagyló havonta 2-3 alkalommal történő fogyasztása megvédi az agyi vérhiány okozta ischaemiás rohamtól - trombózis.
- Jó szelénforrás, amely semlegesíti a szabad gyökök hatását és támogatja az immunrendszert.
- Segít az ereket ellazító magnézium okozta magas vérnyomás esetén.
A SCOICI jellemzői és tápértékei
Koleszterin: 53 mg (az RDA 18% -a)
- Élelmi rost: 0 g
- Cukor: 0 g
A SCOICI kalóriatartalma