Kakukkfű megfázás és légúti fertőzések ellen - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
Több mint 4000 éve kakukkfű fűszerként és gyógynövényként használják. Gyógyászati tulajdonságai különösen hatékonyak a légutak gyulladásai, például megfázás és köhögés ellen. További információ a kakukkfű hatásáról és felhasználásáról!
Milyen gyógyító erő van a kakukkfűben?
Az igazi kakukkfűből és a spanyol kakukkfűből (Thymi herba) származó gyógynövény görcsoldó hatást gyakorol a hörgőkre, elősegíti a köptetést és gyulladáscsökkentő. Hatásos baktériumok, gombák és vírusok ellen is. A kakukkfű használata ezért orvosilag elismert a felső légúti gyulladás (például köhögéses megfázás), a hörghurut és a szamárköhögés tünetei esetén.
A népi gyógyászatban a gyógynövényt egyéb betegségek, például gégegyulladás, asztma, emésztési problémák (például enyhe hasi fájdalom, puffadás és puffadás), krónikus gyomorhurut és bőrproblémák, például viszketés esetén is alkalmazzák.
A kakukkfűfű gyógynövény tartalmaz többek között illóolajat (a legfontosabb összetevők timol és karvakrol), fenolos monoterpéneket, flavonoidokat, szaponinokat és tanninokat.
Hogyan használják a kakukkfüvet?
A kakukkfű, mint otthoni gyógymód
A gyógynövény felhasználható előkészítésre Kakukkfű tea felhasználás: Hacsak másként nem írjuk elő, öntsön egy teáskanál kakukkfüves gyógynövényt (kb. 1,4 gramm) kb. 150 ml forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja állni öt percig, majd szűrje le a növény részeit. Igyon egy forró csészét naponta többször. Az ajánlott napi adag négy-hat gramm szárított gyógyszer. Hozzáadhat más gyógynövényeket is (pl. Napos).
Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a kakukkfű teák adagolásáról és használatáról a gyermekeknél.
Egynek Gargarista oldat készítsen infúziót a fent leírt módon, de öt gramm kakukkfűfűszerrel 100 ml vízben.
Hideg és megfázás esetén a gyógynövényt egyre használhatja Teljes fürdő Használat: Öntsön 100 gramm szárított kakukkfüves gyógynövényt egy liter forró vízre, fedje le és hagyja az infúziót tíz percig állni, mielőtt leszűrné és hozzáadná a fürdővízhez.
A házi gyógymódoknak megvan a maga határa. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak vagy még rosszabbak, akkor mindig forduljon orvoshoz.
Kakukkfű az aromaterápiában
A következő képletek egészséges felnőttekre vonatkoznak, hacsak másképp nem szerepel. Gyermekeknél, terhes nőknél, szoptató nőknél, időseknél és bizonyos alapbetegségekben (például asztmában, epilepsziában) szenvedő embereknél az adagolást gyakran csökkenteni kell, vagy néhány illóolajtól teljesen el kell tekinteni. Ezért először beszélje meg az illóolajok használatát az ilyen betegcsoportokban egy aromaterapeutával (pl. Orvos vagy alternatív orvos megfelelő kiegészítő képzéssel).
A kakukkfűolaj alkalmazásakor az aromaterapeuták figyelembe veszik az úgynevezett növényi kemotípust, amelyből azt nyerték: A kakukkfű az adott helyviszonyoktól függően különböző változatokban (kemotípusokban) növekedhet, amelyek a hatóanyagok összetételében és így hatásában kissé eltérnek. Például a kakukkfű kemotípusa (CT) A timolt kiemelkedő csíraölő hatása jellemzi. Ezzel szemben a kakukkfű CT Linaool különösen enyhe a bőr és a nyálkahártyák számára, ezért nagyon alkalmas gyermekek számára.
Íme néhány alkalmazási példa:
Nak nek belélegzés Köhögés és hörghurut esetén a következő illóolajok keveréke ajánlott: tíz csepp citrom, mandarin és eritreai füstölő, 15 csepp kardamom és öt csepp kakukkfű CT timol. Belégzéshez adjon 1-2 cseppet ebből az alapkeverékből egy liter forrásban lévő vízbe.
Akut hörghurut esetén elmehet Bedörzsöl Készítse el a következő keveréket: 50 ml mandulaolajat használjon zsíros alapolajként. Csöpögjön bele a következő illóolajokat: tíz csepp Eucalyptus globulus (vagy E. radiata) és öt csepp kakukkfű CT timol, mirtusz, ravensara (ravintsara) és babér. Naponta többször dörzsölheti a mellkasán és a hátán.
Egynek Gargarista oldat Mandulagyulladás esetén adjon egy teáskanál sót és két csepp kakukkfűolajat CT Thujanol vagy CT Tholol egy pohár langyos vízhez. Gargalizálj vele naponta többször.
Kakukkfű kész készítmények
Különféle kész termékek is léteznek, például kakukkfű köhögés elleni szirup, cseppek és kapszulák, valamint kakukkfű gyógynövény vagy kakukkfű olaj alapú hideg kenőcsök és fürdők. Rendelkezésre állnak olyan teakeverékek (például mell- és köhögőtea), amelyek kakukkfüvet tartalmaznak más gyógynövények mellett. Kérjük, tájékozódjon a megfelelő betegtájékoztatóból, vagy orvosától vagy gyógyszerészétől, hogyan kell az ilyen készítményeket helyesen használni és adagolni.
Gyógynövények - melyik tea mikor segít?
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.