Kakukkfűolaj ⇒ alkalmazás; hatás
Kakukkfűolaj - alkalmazás és hatások
A kakukkfű (lat. Thymus vulgaris) eredetileg Dél- és Közép-Európából származik, ahol néha vadon növekszik. Ma mindenhol termesztik, és jól működik, ha napos helyet kap. A kakukkfű fanyar és csípős ízű, nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
A valódi kakukkfű levelei és apró virágai egyaránt felhasználhatók. A tartalmazott timol antibakteriális, vírusellenes és gomba-gátló hatású. A menta tartalmaz még kámforot, zineolt, karvakrolt, linaloolot és borneolt, valamint keserűt és cseranyagokat, valamint flavonoidokat. A kakukkfű köptető és görcsoldó tulajdonságait gyakran használják a légúti megbetegedések elleni orvostudományban. A kakukkfűolajjal történő belégzés erre hatásosnak bizonyult. Az illóolaj nagyon hatékony fürdőkben és mosdókban. Ugyanígy a torok és a fogbetegségek gargarizálásakor. Külsőleg alkalmazva az olaj véd a rovarcsípések ellen, segít a reuma és az idegfájdalmak ellen.
A kakukkfű illata minden kertet gazdagít, virágai pedig számos rovart vonzanak. A konyhában a Thymus vulgarist gyakran használják mediterrán ételekhez, valamint kiadós hús- és halételekhez.
Jana képzett egészségügyi szakember. Hosszú évek óta izgalmas tényeket kutat az egészségbiztosítási központ számára. Képzéseinek és az egészségügyi szektorban szerzett tapasztalatának köszönhetően elsősorban cikkeket ír a törvényben előírt egészségbiztosítás és a tartós ápolás-biztosítás témakörében. Emellett rendszeresen megvizsgálja a fitnesz, a fogyás és az egészséges táplálkozás témaköreit.