Kalcium; Kalciumhiány Mennyi kalciumra van szükségünk valóbanera
A kalcium számos sejtfunkcióban és anyagcsere folyamatban vesz részt az emberi szervezetben. A kalcium és a foszfát az egyik fő alkotóeleme Csontok és fogak. ban,-ben immunrendszer a védekezési reakciók részeként részt vesz a komplement rendszer aktiválásában. Ezenkívül a kalcium fontos szerepet játszik az átvitelben neuromuszkuláris impulzusok, a Véralvadási és tovább Sav-bázis egyensúly.
Azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a kalcium felszívódik a belekben, beépül a csontokba és kiválasztódik a Parathormon a mellékpajzsmirigytől kb Kalcitonin a pajzsmirigy C sejtjeiből és segítségével D-vitamin ellenőrzött.
Napi szükséglet: Mennyi kalciumra van szükségünk?
A felnőttek napi kalciumigénye körülbelül 1 gramm, gyermekeknél és serdülőknél körülbelül 1,2 gramm, azonban a belekben a felszívódási arány jelentősen változhat, ezért a napi szükséglet is jelentősen változhat. Ha az étel kalciumtartalma csökken, az abszorpciós ráta növekszik. Az élelmiszerekben a kalcium főleg a tejben és Tejtermékek benne, de benne is Diófélék és zöld zöldségek mint a brokkoli. A tejtermékek fogyasztására vonatkozó ajánlások azonban nem következetesek. A kalciumtartalom mellett más anyagcsere-folyamatok is fontosak, például a savas metabolikus termékek megkötése a kalciumionok elvesztésével. Az étrend alacsonyabb káliumtartalmával felváltva magasabb gyomor-bél traktus felszívódási sebességét (felszívódási képességét) figyelték meg. Itt nemcsak a D-vitamin játszik fontos szerepet. Mesterséges műtrágyák és iparilag termesztett mezőgazdasági termékek a kalciumtartalom jelentősen csökkenthető. Például a paradicsom esetében a tartalom akár 500 százalékkal is csökkenthető.
Kalciumhiány - okai
A leggyakoribb a kalciumhiány (hypocalcaemia) hormonális rendellenességek (Mellékpajzsmirigy-hormonhiány). Rossz táplálás és elégtelen besugárzása napfény másrészt vezet a D-vitamin hiány. Megfelelő D-vitamin szintre van szükség a mellékpajzsmirigy hormon működéséhez és a bélben történő felszívódásához. A D-vitamin-hiány az egyik legfontosabb oka a kalciumhiánynak.
Ezenkívül a következő rendellenességek kalciumhiányhoz vezetnek:
- Hypoparathyreosis
- Magnéziumhiány (pl. Alkoholból)
- Emésztési zavar
- D-vitamin hiány
- krónikus veseelégtelenség
- Hiperfoszfatémia
- fokozott kalcium lerakódás a csontokban
- D-vitamin-konverzióval járó tartós fertőzések
A kalciumhiány tünetei
A kalciumhiány tünetei rendkívül változatosak. A tünetek súlyossága a kalciumhiány időtartamától és intenzitásától függ. A kalciumhiány megzavarja a sejtmembrán működését és az impulzusok továbbadását az idegekben, valamint az izom működését.
A kalciumhiány tünetei vannak:
- Izomgörcsök (tetánia)
- "Bizsergés, tűk és szőrös érzés"
- Szívritmuszavarok
- Szív elégtelenség
- Gyenge keringés (hipotenzió)
- Hajhullás
- A körmök ridegsége
- hasmenés
- Emésztési zavar
- Száraz bőr
- Ekcéma
- károsodott fogfejlődés
- zavart csontanyagcsere
- Szürkehályog mindkét szemében
- Inkontinencia
Ha a kalciumhiány sokáig fennáll, Pszichózisok és hallucinációk előfordul. Ha a gyermekeket kalciumhiány érinti, akkor Intelligencia hibák előfordul.
Kalciumhiány kezelése
Akut kalciumhiány esetén a kalciumot intravénásan adják be. A betegeknek segítségre lehet szükségük a légzéshez. A krónikus kalciumhiányt először kalcium- és D-vitamin-készítményekkel kezelik. A terápiát rendszeresen ellenőrizni kell, és a gyógyszert ki kell igazítani.
Hosszú távon, miután kizárták a cacitonin és a mellékpajzsmirigy hormon egyensúlyának zavarait, a biológiai orvostudomány területén számos lehetőség kínálkozik a test támogatására a kalcium egyensúlyának szabályozásában. Elsőbbséget élvez a krónikus perzisztáló fertőzések (a Borrelia metabolizálja a D-25-et, gyakran a D-1-25 ekkor feltűnően magas egyszerre) és a bélműködési zavar vizsgálata és kezelése.
A kalciumhiány legtartósabb kezelése okorientált terápián keresztül történik. A leggyakoribbak krónikusan aktívak A gyomor-bél traktus gyulladása különböző kiváltó okok által, mint
- Ételintolerancia,
- Méregeknek és kórokozóknak való kitettség és
- immunológiai rendellenességek
válik. Nem ritkán ezek okozzák a reszorpciós rendellenességeket elégtelen magnézium bevitel az ételből szivárgó bél szindrómában (áteresztő bélfal). Ez többek között kalciumhiányt eredményez.
A kalciumfelesleg tünetei
Túlzott kalcium (hiperkalcémia) fordulhat elő, ha több kalcium felszívódik, mint amennyit a vesék képesek kiválasztani:
- Vesebetegség
- a kalcium fokozott felszabadulása vagy felszívódása a csontokból a vérbe
- D-vitamin túladagolás
- túlzott kalciumbevitel
- Hyperparathyreosis
- Immobilizáció, ha hosszú ideig ágyban van
- Lítium terápia
- Tiazid diuretikumok szedése
- rosszindulatú daganatok
A kalciummal kapcsolatos endokrin rendellenességek
Ritka esetekben endokrin betegségek, például akromegália, mellékvese-elégtelenség, feokromocitóma vagy hipertireózis lehet az oka. A differenciálásra a PTH mellékpajzsmirigy hormon meghatározását használják. Hypercalcaemia megnövekedett mellékpajzsmirigy-hormonokkal előfordulhat:
Hypercalcaemia csökkent mellékpajzsmirigy-hormon mellett a következő címen egészül ki:
Rosszindulatú daganatok a D-vitamin hyperthyreosis immobilizációjának túladagolása
A hiperkalcémiás válság életveszélyes lehet. A krónikus kalciumfelesleg súlyos rendellenességekhez vezet. Sok szervet érinthet a hiperkalcémia. A hatások a következők:
- fokozott vizelettermelés a vizelet mennyiségének egyidejű csökkenésével,
- Szívritmuszavarok,
- magas vérnyomás
- érelmeszesedés
- Ízületi kényelmetlenség,
- A lágy szövetek meszesedése
- Izomgyengeség
- Csontfájdalom
- Csontdeformációk és törések
- fáradtság
- szomjúság
- Fogyás
- alvászavarok
- Hányás
- székrekedés
- Hasnyálmirigy-gyulladás (ritka)
- Bélfekélyek
- Kötőhártya-gyulladás
- depresszió
- Pszichózisok
- kóma
Az a veszélye hiperkalcémiás krízis 3 mmol/l feletti kalciumértékekből áll. A tünetek:
- Veseelégtelenség,
- Szívritmuszavarok és
- Tudatfelhők kómáig.
Meglévő hiperkalcémia esetén ezt folyadékhiány (dehidráció), ágynyugalom vagy tiazid diuretikumokkal történő kezelés indíthatja el.