Kalinkas Blog Tonhal saláta almával - alacsony szénhidráttartalmú - Kalinkas Blog
Üdvözöljük Kalinka blogjában.
Inga vagyok, akit nagymamám szeretettel Kalinkának nevez. 2012 óta veszek részt alacsony szénhidráttartalmú étrendben - először a fogyás érdekében, a Hashimoto-diagnózisom óta főleg az egészséges életmód és a testsúly fenntartása érdekében. Aki szeret kreatívan főzni, és az ételekről és a táplálkozásról gondolkodni szeretettel vár itt!
- cipó
- desszert
- tojás
- Fagylalt és semifreddo
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és csirke
- zöldségek
- Fűszerek
- Sütemények és sütik
- Tészta és pizza
- Saláták
- Turmixok és turmixok
- Uzsonna és falatozás
- Mártások
- Levesek
- vegán
- Vegetáriánus
- Karácsonyi sütés
A macskámnak fekélye volt a mancsán, és meg kellett műteni ... furcsa bevezetés egy receptcikkbe, de elmagyarázza, hogyan találtam ki az almával készült tonhal saláta receptjét ....
Nos, a macskámat súlyosan eltalálták és alig tud járni. Fájdalomcsillapítójának felvidítására tonhalkonzervhez kevertük, amit másnaposságaink imádnak enni. Annyira szereti a cuccot, hogy még a benne rejtett fájdalomcsillapítót is elfogadta. Feltűnt, hogy régóta nem ettem tonhalkonzervet, pedig valójában nagyon szeretem.
A tonhalkonzerveknek régóta rossz a neve, és még a lányaim is attól tartottak, hogy flippert esznek. Ma már sokféle tonhal van, amelyet tiszta lelkiismerettel vásárolhat meg. Jó áttekintés található a WWF-nél. Sok szupermarketben fedeztem fel a megfelelő típusú konzerveket. A lányom csak pizzát eszik tonhal mellett, így mindig van néhány doboz doboz a ház körül. Az almával kombinálva én személy szerint nagyon finomnak tartom a tonhalat, mert az alma ad egy kis ropogósságot és savasságot a salátának. Nélküle a saláta minden bizonnyal kissé nyájas ízű lenne, különben frissen vágott hagymát kellene tennem bele. Mivel az estékre mindig morajló gyomorral reagálok, igyekszem elkerülni őket 17 óra után.
Tonhal saláta alacsony szénhidráttartalmú almával
Körülbelül 2 adag tonhal saláta almával:
- 1 doboz tonhal a saját levében
- 1/2 savanyú alma
- 1 mini romano saláta
- Chili paprika és chili só
- Vegye ki a tonhalat a dobozból (ne dobja ki a levét), és villával aprítsa fel
- Helyezzen egy kis tálba a levével
- Kockázzunk fel 1/2 almát és adjuk hozzá a tonhalat
- Fűszerezzük és felöntjük egy Romano saláta szív leveleivel
- ha kicsit savanykásabbnak tetszik, a tonhal levét összekeverheti egy kevés balzsamecettel
Mi a kedvenc változata a tonhalkonzervnek?