Kalórérték Kom vagy Donkounou - Maisha blogja

Vannak olyan esték, amikor hűvös van, és azon gondolkodunk, hogy mit együnk. Azt gondoljuk, hogy nem levesből, hanem egy jó komiból chilivel, paradicsommártással és sok sült halból. A „Kom” erjesztett kukoricalisztből és manióvából készült étel. Enyhe savas és sós íze van, amely tökéletesen illeszkedik a chili melegéhez és a sült hal édességéhez. Golyóban sült tészta formájában kerül forgalomba, amely bár nem drága, de sok ínyencnek megfelel.

A kalóriaértéket ebből a receptből próbáltam megtudni https://kuteyumycooking.com/2018/02/26/kom-donkounou/ Leanától.

---