Kalória alkoholban; Melyek az alkohol tápértékei - DRINKiQ
Kalória alkoholban
Minden alkoholos ital kalóriát tartalmaz. Körülbelül 7 kcal van gramm tiszta etanolban, szemben 9 gramm zsírban és 4 kcal fehérje vagy szénhidrátban. Néhány ital szénhidrátot vagy más, természetesen kalóriatartalmú tápanyagot is tartalmaz. Ezenkívül más kalóriák az egyes alkoholfajtákban található kiegészítő tápanyagoknak tulajdoníthatók, például a késztermék összetételében hozzáadott ízek és egyéb összetevők miatt. A sör és a bor olyan szénhidrátokat tartalmaz, amelyeket nem adtak hozzá, de amelyeket nem lepároltak, és ezért a pohárban maradnak. Itt megtudhatja, hány kalória és tápanyag van a kedvenc italában, és nézze meg oldalunkat az alkohol súlygyarapodásra gyakorolt hatásáról.
Tudtad?
A kcal (kilokalória, más néven kalória vagy kal) az energia mennyiségének mértéke, amit eszünk vagy iszunk. Minden kcal megfelel annak az energiamennyiségnek, amely egy liter víz hőmérsékletének 1 ° C-kal történő emeléséhez szükséges.
Az alkohol tápértéke
Sör
A sör négy alapanyaga a víz, az árpa, a komló és az élesztő. Az alkohol térfogata és kalóriája a sör típusától függően változik. Kanadában egy tipikus sör 5 térfogatszázalék alkoholt tartalmaz, míg a kézműves sörök 10% -nál nagyobb alkoholt tartalmazhatnak. A kalóriatartalom 103 és 200 között változik 350 ml sör esetében. A sör kis mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat is, például káliumot, foszfort és niacint.