Kalória egy pohár borban megmondják mit; ára
Az alkohol egy nagyon gazdag cukorban és ezért meglehetősen kalóriatartalmú. Az alkoholos italban jelen lévő kalóriák száma azonban a alkoholszint tartalmazta a szóban forgó ital. Ezért ahhoz, hogy megtudja, tartalmaz-e egy pohár bor nagy mennyiségű kalóriát, először is tudnia kell, hogy mi az alkoholtartalma.
Hány kalória van egy pohár borban ?
Tudnia kell, hogy egy pohár borban lévő kalóriák száma az adott bor alkoholtartalmától és a bor típusától függően változhat. Ezért az alábbiakban egy kis összehasonlítást fogunk végezni az egyes borfajták kalóriáinak száma között:
- A vörösbor: ez utóbbi a három közül a legkalórikusabb. Valóban, 100 ml vörösbor legalább 90 kcal-t tartalmaz. Ezeket a kalóriákat azonban üresnek tekintik, mivel nem látják el a testet semmilyen tápanyaggal. Ez utóbbi azonban megkönnyíti a zsír tárolását, ami nem segít a fogyásban.
- A fehérbor: sokféle fehérbor létezik. Néhány közülük nagyon magas kalóriatartalmú, például édes fehérbor, lágy vagy akár szirupos. Az úgynevezett „száraz” fehérborok azonban nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. 100 ml fehérborban 87 kcal van. Ezért egy pohár fehérbor kevésbé kalóriatartalmú lehet, mint a vörösbor.
- Rózsaszín bor: ez utóbbi a legkevesebb kalória a három közül. Valójában 100 ml rozéban 71 kcal van. De légy óvatos, ez nem azt jelenti, hogy megengedheted magadnak, hogy tetszés szerint inni. A rozéborban lévő kalóriák üresek, ezért egyáltalán nem nélkülözhetetlenek a szervezet számára.