Kalória Élelmiszer méhsejt Albinita (Mezes) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

méhsejt

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá az "Albinita mézeskalácsot" a menübe, az "Ételek" kategóriában olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 15%Kalóriák 306,8 kcal
  • 14%zsírok 8,7 g
  • 44% Telített zsírok 8,7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok - g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok - g
  • koleszterin - mg
  • -%Nátrium - mg
  • 22%szénhidrátok 53,1 g
  • 4% Rost 1,2 g
  • 58% Cukor 29,2 g
  • 6%fehérje 4,9 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 8.7 Összesen zsírok (g)
    • 8.7 Telített zsírok (g)
    • - Többszörösen telítetlen zsírok (g)
    • - Egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • - Koleszterin (mg)
    • - Omega-3 zsírsavak (g)
    • - Omega-6 zsírsavak (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 53.1 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 1.2 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 29,2 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 4.9 Összesen fehérje (g)
    • - Triptofán (g)
    • - Treonin (g)
    • - Izoleucin (g)
    • - Leucin (g)
    • - Lizin (g)
    • - Metionin (g)
    • - Cisztin (g)
    • - Fenilalanin (g)
    • - Tirozin (g)
    • - Valin (g)
    • - Arginin (g)
    • - Hisztidin (g)
    • - Alanin (g)
    • - Aszparaginsav (g)
    • - Glutaminsav (g)
    • - Glicin (g)
    • - Prolin (g)
    • - Szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • - Folát, teljes (mcg)
    • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • - Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • - A-vitamin (UI)
    • - Retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • - B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • - B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • - PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • - B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • - B12-vitamin (mcg)
  • - C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • - Kalcium (mg)
  • - Vas (mg)
  • - Magnézium (mg)
  • - Foszfor (mg)
  • - Kálium (mg)
  • - Nátrium (mg)
  • - Cink (mg)
  • - Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • - Mangán (mg)
  • - Szelén (mcg)
Egyéb

MEGJEGYZÉS: Az élelmiszer-kategóriák tápértékei az étel típusától, forrásától és tömegétől, valamint elkészítésének módjától függenek.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Albinita (Mezes) méhsejt torta fogyni 0,5kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Albinita (Mezes) méhsejt torta fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Albinita (Mezes) mézeskalács súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

összetevők

  • 400 g liszt
  • 150 g méz
  • 130 g cukrot
  • 50 g vajat
  • 50 ml tej
  • 1 vagy
  • 1 teáskanál szódabikarbóna vagy ammónium

  • 500 ml tej
  • 100 g vajat
  • 70 g szürke
  • gyümölcslé és héja egy nagy citromból
  • bourbon cukor vanília

Csipkebogyó, kajszibarack, áfonya vagy más savanykás lekvár

Az elkészítés módja

Közepes serpenyőbe tegye a cukrot, a mézet, az 50 g vajat, a tojást, az 50 ml tejet, a szódabikarbónát, és lassú tűzön addig verje, amíg forrásig nem duzzad, mint a hab, megduplázva a térfogatát.

vegyük le a tűzről, és azonnal adjuk hozzá a lisztet, fakanállal gyorsan keverjük simára.

Hagyja kihűlni, amíg kézzel dolgozhat, és a kéreg 1/4-ét kevés liszttel egy tepsibe kenje, villával megszurkálja és kb. 5 percig sütje a forró sütőben. Összesen 4 lap készül.

búzadara krém: 500 ml tejet egy csipet sóval és 70 g búzadarával főzünk, amíg besűrűsödik, és a tűz oltásakor tegyük a reszelt citromhéjat és a vaníliás cukrot. Amikor kihűlt, adjuk hozzá a vajat szobahőmérsékleten, és ízlés szerint a citromlevet.

Hely: lap + 1/2 tejszín + lap + lekvár + lap + 1/2 tejszín + lap

hagyja kihűlni másnapig, lehetőleg egy pulttal a tetején, hogy kicsit megnyomja, és másnap vágja le, amikor megpuhul.