Kalória étel sütemény; Hófehérke, készítette: Dorutza - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá Dorutza "Hófehérke" az "Étel" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 16%Kalóriák 325 kcal
• 2. 3%zsírok 14,1 g
• -% Telített zsírok - g
• Többszörösen telítetlen zsírok - g
• Egyszeresen telítetlen zsírok - g
• koleszterin 1,5 mg
• 0%Nátrium 0,7 mg
• 19%szénhidrátok 44,4 g
• 4% Rost 1 g
• 34% Cukor 16,8 g
• 6%fehérje 5,1 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 14.1 Összesen zsírok (g)
  • - Telített zsírok (g)
  • - Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 1,5 koleszterin (mg)
  • - Omega-3 zsírsavak (g)
  • - Omega-6 zsírsavak (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 44,4 szénhidrát összesen (g)
  • 1 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 16,8 összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 5.1 Összesen fehérje (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• - Folát, teljes (mcg)
  • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • - Folát (élelmiszerben) (mcg)
• - A-vitamin (UI)
  • - Retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• - B1-vitamin (tiamin) (mg)
• - B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• - PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• - B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• - B12-vitamin (mcg)
• - C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• - Kalcium (mg)
• - Vas (mg)
• - Magnézium (mg)
• - Foszfor (mg)
• - Kálium (mg)
• 0,7 nátrium (mg)
• - Cink (mg)
• - Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• - Mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

MEGJEGYZÉS: Az élelmiszer-kategóriák tápértékei az étel típusától, forrásától és tömegétől, valamint elkészítésének módjától függenek.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% "Hófehérke" torta, Dorutza, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% "Hófehérke" torta, készítette: Dorutza fogyásért a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek "Hófehérke" torta, készítette: Dorutza súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

összetevők

• fehér liszt
• Bourbon vaníliás cukor, igazi minőség
• Cukor
• Teljes tehéntej
• Vanília pudingpor, Dr. Oetker
• Smantana 15% Gospodar, Napolact
• Sütőpor, alacsony nátriumtartalmú
• Porcukor
• Disznózsír
• Margarina Classic, Rama
• Kókuszdió, pehely

Az elkészítés módja

* Foi- 4 foi *700 gramm fehér liszt és még egy kicsit a lapokkal való munkavégzéshez 60 margarin Rama40 sertészsír 200 gramm porcukor 15 gramm sütőpor- 1 tasak annyi, amennyit tartalmaz- nekem 450 gramm tejföl volt, jól keveredik, nos ez 4 lapot süt, a tálca hátulja*Krém*2 tasak vaníliapuding Dr. Oetker-t összekeverünk 200 ml hideg tejjel. 600 ml tejet feloldunk 200 gramm cukorral és 3 tasak vaníliás cukrot teszünk a tűzre, és elkészítjük, hogy amikor a puding kihűlt, ezt a krémet összekeverjük 200 gramm Rama margarinnal. teheti a keverőt, de alacsony sebességgel, hogy ne vágjon, tegyen egy lapot, krémet, lapot, krémet, lapot, krémet, lapot, tejszínt, majd szórjon kókuszt

---