Kalória Fűszerek Bazsalikom, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "bazsalikom, friss" ételt a "Fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 1%Kalóriák 27 kcal
• 1%zsírok 0,64 g
• 0% Telített zsírok 0,041 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,389 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,088 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 4 mg
• 1%szénhidrátok 2,65 g
• 6% Rost 1,6 g
• 1% Cukor 0,3 g
• 4%fehérje 3,15 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,64 Zsírok összesen (g)
  • 0,041 telített zsír (g)
  • 0,389 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,088 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,316 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,073 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 2.65 Szénhidrát összesen (g)
  • 1,6 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,3 cukor összesen (g)
    • 0 Szacharóz (g)
    • 0,02 glükóz (g)
    • 0,02 fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0,27 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 3.15 Fehérje összesen (g)
  • 0,039 triptofán (g)
  • 0,104 Treonin (g)
  • 0,104 izoleucin (g)
  • 0,191 leucin (g)
  • 0,11 lizin (g)
  • 0,036 metionin (g)
  • 0,028 cisztin (g)
  • 0,13 Fenilalanin (g)
  • 0,077 tirozin (g)
  • 0,127 valin (g)
  • 0,117 arginin (g)
  • 0,051 hisztidin (g)
  • 0,132 alanin (g)
  • 0,301 aszparaginsav (g)
  • 0,277 glutaminsav (g)
  • 0,122 Glicin (g)
  • 0,104 Prolin (g)
  • 0,099 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 0,4 betain (mg)
• 68 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 68 Folát (ételben) (mcg)
• 5275 A-vitamin (NE)
  • 0 retinol (mcg)
  • 3142 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 46 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 5650 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,034 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,076 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,902 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,209 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,155 B6-vitamin (mg)
• 11,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 18 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,8 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0,16 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 414,8 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 177 Kalcium (mg)
• 3,17 Vas (mg)
• 64 magnézium (mg)
• 56 foszfor (mg)
• 295 kálium (mg)
• 4 nátrium (mg)
• 0,81 cink (mg)
• 0,385 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 1 148 mangán (mg)
• 0,3 szelén (mcg)

Egyéb

• 1,49 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 92,06 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% bazsalikom, friss, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% bazsalikom, friss a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Bazsalikom, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "bazsalikom, friss" -ről jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "bazsalikom, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---