Kalória Fűszerek Fűszerek, szárított oregano (sovarf) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Fűszerek, szárított oregánó" kategóriát a "Fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 13%Kalóriák 265 kcal
• 7%zsírok 4,28 g
• 8% Telített zsírok 1551 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1369 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,716 g
• koleszterin 0 mg
• 1%Nátrium 25 mg
• 29%szénhidrátok 68,92 g
• 152% Rost 42,5 g
• 8% Cukor 4,09 g
• 10%fehérje 9 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 4.28 Összesen zsírok (g)
  • 1 551 telített zsír (g)
  • 1369 Többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,716 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • 0 transzzsír (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 1242 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,748 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 68,92 Szénhidrát összesen (g)
  • 42,5 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 4,09 Összesen cukor (g)
    • 0,91 szacharóz (g)
    • 1,9 glükóz (g)
    • 1,13 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0,15 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 9 Összesen fehérje (g)
  • 0,203 triptofán (g)
  • 0,322 treonin (g)
  • 0,441 izoleucin (g)
  • 0,78 leucin (g)
  • 0,5 lizin (g)
  • 0,127 metionin (g)
  • 0,11 cisztin (g)
  • 0,449 Fenilalanin (g)
  • 0,297 tirozin (g)
  • 0,585 valin (g)
  • 0,449 Arginin (g)
  • 0,144 hisztidin (g)
  • 0,5 alanin (g)
  • 2009 aszparaginsav (g)
  • 0,975 glutaminsav (g)
  • 0,517 glicin (g)
  • 1712 Prolin (g)
  • 0,314 szerin (g)
  • 0 hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 9.8 Betain (mg)
• 237 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 237 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 1701 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 1007 béta-karotin (mcg)
  • 20 alfa-karotin (mcg)
  • 7 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 1895 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,177 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,528 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4,64 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,921 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 1044 B6-vitamin (mg)
• 32,3 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 2.3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 18,26 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 24,42 gamma-tokoferol (mg)
  • 0,92 delta-tokoferol (mg)
• 621,7 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 1597 kalcium (mg)
• 36,8 Vas (mg)
• 270 magnézium (mg)
• 148 foszfor (mg)
• 1260 kálium (mg)
• 25 nátrium (mg)
• 2,69 Cink (mg)
• 0,633 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 4,99 mangán (mg)
• 4,5 szelén (mcg)

Egyéb

• 7,87 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 9,93 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Fűszerek, oregano (sovarf) megszáradva heti 0,5 kg fogyáshoz vezetnek.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Fűszerek, szárított oregano (sovarf) fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Fűszerek, szárított oregano (sovarf) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Fűszerek, szárított oregánó" -ról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Fűszerek, szárított oregánó" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---