Kalória Gyümölcs Körte, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

gyümölcs

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Körte, friss" ételt a "Gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 3%Kalóriák 58 kcal
  • 0%zsírok 0,12 g
  • 0% Telített zsír 0,006 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,029 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,026 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 1 mg
  • 6%szénhidrátok 15,46 g
  • 11% Rost 3,1 g
  • 20% Cukor 9,8 g
  • 0%fehérje 0,38 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,12 Zsírok összesen (g)
    • 0,006 telített zsírok (g)
    • 0,029 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,026 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,029 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 15.46 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 3.1 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 9.8 Összesen cukor (g)
      • 0,78 szacharóz (g)
      • 2,76 glükóz (g)
      • 6,23 Fruktóz (g)
      • 0,01 laktóz (g)
      • 0,01 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 0,38 Fehérje összesen (g)
    • 0,002 triptofán (g)
    • 0,011 Treonin (g)
    • 0,011 izoleucin (g)
    • 0,019 leucin (g)
    • 0,017 lizin (g)
    • 0,002 metionin (g)
    • 0,002 cisztin (g)
    • 0,011 fenilalanin (g)
    • 0,002 tirozin (g)
    • 0,017 valin (g)
    • 0,01 arginin (g)
    • 0,002 hisztidin (g)
    • 0,014 alanin (g)
    • 0,105 aszparaginsav (g)
    • 0,03 glutaminsav (g)
    • 0,013 glicin (g)
    • 0,021 Prolin (g)
    • 0,015 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 0,2 Betain (mg)
  • 7 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 7 Folát (ételben) (mcg)
  • 23 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 13 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 2 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 45 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,012 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,025 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,157 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,048 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,028 B6-vitamin (mg)
  • 5,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 4.2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,12 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0,03 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 4,5 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 9 Kalcium (mg)
  • 0,17 Vas (mg)
  • 7 magnézium (mg)
  • 11 foszfor (mg)
  • 119 kálium (mg)
  • 1 nátrium (mg)
  • 0,1 cink (mg)
  • 0,082 Réz (mg)
  • 2.2 Fluor (mcg)
  • 0,049 mangán (mg)
  • 0,1 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,33 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 83,71 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Körte, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Körte, friss a fogyás érdekében a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Körte, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Körte, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Körte, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.