Kalória hétvége Tartósított étrend! Este

Kalória hétvége? A rendszer megmaradt!

A hétvégi étrendbeli különbségek nincsenek hatással a testsúlyra - állítják amerikai tudósok.

Javában vagy, de itt van: múlt szombaton vagy vasárnap nem tudtál ellenállni a brüsszeli Salon du Chocolat egyik jelen lévő csokoládéalkotójának a szavazólapján. Kárhozat? Hát nem ! Az Obesity Facts folyóiratban végzett tanulmányuk alapján a Cornell Egyetem (New York) kutatói azt állítják, hogy a hétvégi étrendváltozások nem gyakorolnak hátrányos hatást a teljes fogyás folyamatára. Legalábbis, ha a hét folyamán visszatérünk a helyes útra.

A tudósok erre a következtetésre jutottak, miután megfigyelték 80, 25 és 62 év közötti ember súlyváltozását. Meglepő módon: ezen egyének túlnyomó többségének vasárnap és hétfőn volt a legnagyobb súlya, pénteken és szombaton reggel pedig a legkisebb súlya volt. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy ezek az emberek visszatértek a kiegyensúlyozottabb és könnyebb étrendhez, miután a hétvégén csemegékbe süllyedtek.

---