Kalória Hús Sertés, friss, húsfajták és származékok, tüdő, főtt, párolt

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Sertés, friss, hús- és húskészítmények, tüdő, főtt, párolt" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 5%Kalóriák 99 kcal
  • 5%zsírok 3,1 g
  • 5% Telített zsírok 1,09 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,7 g
  • koleszterin 387 mg
  • 3%Nátrium 81 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 19%fehérje 16,6 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 3.1 Összesen zsírok (g)
    • 1,09 Telített zsírok (g)
    • 0,38 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
    • 0,7 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 387 Koleszterin (mg)
    • 0,05 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,13 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 16,6 Összesen fehérje (g)
    • 0,146 triptofán (g)
    • 0,584 Treonin (g)
    • 0,664 izoleucin (g)
    • 1,288 leucin (g)
    • 1,211 lizin (g)
    • 0,268 metionin (g)
    • 0,261 cisztin (g)
    • 0,691 fenilalanin (g)
    • 0,47 tirozin (g)
    • 0,988 valin (g)
    • 0,863 arginin (g)
    • 0,42 hisztidin (g)
    • 1 049 alanin (g)
    • 1,493 aszparaginsav (g)
    • 1726 glutaminsav (g)
    • 1,211 glicin (g)
    • 1 062 prolin (g)
    • 0,732 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 2 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 2 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,079 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,322 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1364 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,663 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,08 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 2,03 B12-vitamin (mcg)
  • 7.9 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 8 kalcium (mg)
  • 16,41 Vas (mg)
  • 12 magnézium (mg)
  • 186 foszfor (mg)
  • 151 kálium (mg)
  • 81 Nátrium (mg)
  • 2,45 Cink (mg)
  • 0,08 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,015 mangán (mg)
  • 23,4 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,9 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 80 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Sertéshús, friss, hús és húskészítmények, tüdő, főtt, párolt fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sertés, friss, húsfajták és származékok, tüdő, főtt, párolt a fogyás érdekében, a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, friss, húsfajták és származékok, tüdő, főtt, párolt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "sertéshús, friss, húsfajták és származékok, tüdő, főtt, párolt"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sertéshús, friss, húsfajták és származékok, tüdő, főtt, párolt" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.