Kalória kenyér kenyér, pita (fehér torta), fehér, dúsított - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a menübe a "Kenyér, pita (sütemény), fehér, dúsított" ételt, akkor a "Kenyér" kategóriában olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 14%Kalóriák 275 kcal
• 2%zsírok 1,2 g
• 1% Telített zsírok 0,166 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,535 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,105 g
• koleszterin 0 mg
• 22%Nátrium 536 mg
• 2. 3%szénhidrátok 55,7 g
• 8% Rost 2,2 g
• 3% Cukor 1,3 g
• 10%fehérje 9,1 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 1.2 Összesen zsírok (g)
  • 0,166 telített zsír (g)
  • 0,535 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0.105 Egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,024 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,511 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 55,7 szénhidrát összesen (g)
  • 2.2 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 1.3 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 9.1 Fehérje összesen (g)
  • 0,105 triptofán (g)
  • 0,257 treonin (g)
  • 0,349 izoleucin (g)
  • 0,634 leucin (g)
  • 0,219 lizin (g)
  • 0,16 metionin (g)
  • 0,197 cisztin (g)
  • 0,446 Fenilalanin (g)
  • 0,257 tirozin (g)
  • 0,394 valin (g)
  • 0,329 arginin (g)
  • 0,195 hisztidin (g)
  • 0,302 alanin (g)
  • 0,408 aszparaginsav (g)
  • 3,033 glutaminsav (g)
  • Glicin (g)
  • 1,012 Prolin (g)
  • 0,438 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 107 Folát, teljes (mcg)
  • 83 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 24 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 53 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,599 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,327 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4632 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,397 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,034 B6-vitamin (mg)
• 14,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,3 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0,2 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 86 kalcium (mg)
• 2,62 Vas (mg)
• 26 magnézium (mg)
• 97 foszfor (mg)
• 120 kálium (mg)
• 536 nátrium (mg)
• 0,84 cink (mg)
• 0,168 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,481 mangán (mg)
• 27,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 1.9 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 32,1 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% kenyér, pita (sütemény), fehér, fogyáshoz dúsítva, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kenyér, pita (sütemény/bot), fehér, a kitűzött célnak megfelelően fogyás céljából dúsítva.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kenyér, pita (sütemény), fehér, dúsított súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ "Kenyér, pita (sütemény), fehér, dúsított"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kenyér, pita (sütemény), fehér, dúsított" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---