Kalória Palacsinta, palacsinta, hajdina, száraz keverék, hiányos - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "palacsinta, hajdina, száraz, hiányos keverék" a menübe, akkor az "Édességek" kategóriában olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 17%Kalóriák 340 kcal
• 4%zsírok 2,7 g
• 2% Telített zsír 0,439 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,581 g
• koleszterin 0 mg
• 58%Nátrium 1387 mg
• 30%szénhidrátok 71,3 g
• 30% Rost 8,5 g
• 14% Cukor 7,21 g
• 12%fehérje 10,9 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 2.7 Összesen zsírok (g)
  • 0,439 telített zsír (g)
  • 1 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,581 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,054 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,945 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 71,3 szénhidrát összesen (g)
  • 8.5 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 7,21 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 10.9 Fehérje összesen (g)
  • 0,159 triptofán (g)
  • 0,352 Treonin (g)
  • 0,408 izoleucin (g)
  • 0,756 leucin (g)
  • 0,381 lizin (g)
  • 0,166 metionin (g)
  • 0,228 cisztin (g)
  • 0,488 Fenilalanin (g)
  • 0,286 tirozin (g)
  • 0,514 valin (g)
  • 0,605 arginin (g)
  • 0,257 hisztidin (g)
  • 0,483 alanin (g)
  • 0,689 aszparaginsav (g)
  • 2,808 glutaminsav (g)
  • 0,57 glicin (g)
  • 0,895 Prolin (g)
  • 0,53 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 53 Folát, összesen (mcg)
  • 18 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 35 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 3 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 2 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 154 lutein + zeaxantin (mcg)
• 0,542 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,249 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4095 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,415 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,438 B6-vitamin (mg)
• 27,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,48 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 3 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 476 Kalcium (mg)
• 4,73 Vas (mg)
• 190 magnézium (mg)
• 913 foszfor (mg)
• 316 kálium (mg)
• 1387 nátrium (mg)
• 2,55 cink (mg)
• 0,415 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 1 656 mangán (mg)
• 13.1 Szelén (mcg)

Egyéb

• 6 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 9.1 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Hajdina palacsinta, száraz keverék, hiányos a fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Hajdina palacsinta, száraz keverék, hiányos a fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Palacsinta, hajdina, száraz keverék, hiányos súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Palacsinta, hajdina, száraz keverék, hiányos" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Palacsinta, hajdina, száraz keverék, hiányos"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---