Kalória recept Kagyló pácolt; res

itt van a kalória jelen van a Kagyló marinières recept.

Az alábbiakban beállíthatja a saját kagylómarinière-receptjének összetevőinek arányát, és ezáltal minél jobban tudja a tányér kalóriabevitelét !

Személyek száma:

Adagok száma:

Összetevők Kagyló marinières:

Kalóriaszámítás Kagyló marinières

A lipidek, fehérjék, szénhidrátok százaléka kagylóban

Recept kagyló marinières

1. lépés

Tisztítsa meg a kagylókat késsel, távolítsa el a byssus szálakat és a csöveket (a héjon "héj alakú" kis ízeltlábúak). Alaposan öblítse le hideg vízben, és engedje le.

2. lépés

Egy nagy serpenyőben megolvasztjuk a vajat, és megpirítjuk az apróra vágott hagymát és medvehagymát.

3. lépés

---