Kalória recept p; a ti; a carbonara

itt van a kalória jelen van a carbonara tészta recept.

kalória

Az alábbiakban beállíthatja a saját carbonara tészta receptjének összetevőinek arányát, és ezáltal minél jobban tudja a tányér kalóriabevitelét. !

Személyek száma:

Adagok száma:

Carbonara tészta hozzávalók:

Kalória kalkulátor carbonara tészta

A lipidek, fehérjék, szénhidrátok százalékos aránya a carbonara tésztában

Carbonara tészta recept

1. lépés

Egy serpenyőben megpirítjuk a felszeletelt hagymát olívaolajjal.

2. lépés

Ha a hagyma enyhén színezett, adjuk hozzá a szalonnát. Ha a szalonnától lé (zsír) következik be, szüntesse meg.

3. lépés

Melegítsd fel a tésztát. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és a gyógynövényeket, 1 percig melegítjük. Ezután adjuk hozzá a friss tejszínt, és 2-3 percig melegítsük a mártást. Ha a szósz túl sokat veszít folyékonyságából, adjon hozzá egy kevés tejet.