Kalória Sajtok Feta sajt - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a "feta sajtot" hozzáadni a "Sajt" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 13%Kalóriák 264 kcal
• 34%zsírok 21,28 g
• 75% Telített zsírok 14,946 g
• 0,591 g többszörösen telítetlen zsírok
• Egyszeresen telítetlen zsírok 4623 g
• koleszterin 89 mg
• 47%Nátrium 1116 mg
• 2%szénhidrátok 4,09 g
• 0% Rost 0 g
• 8% Cukor 4,09 g
• 16%fehérje 14,21 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 21.28 Zsírok összesen (g)
  • 14 946 telített zsír (g)
  • 0,591 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 4623 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 89 Koleszterin (mg)
  • 0,265 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,326 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 4,09 Összesen szénhidrát (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 4,09 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 14.21 Fehérje összesen (g)
  • 0,2 triptofán (g)
  • 0,637 treonin (g)
  • 0,803 izoleucin (g)
  • 1,395 leucin (g)
  • 1,219 lizin (g)
  • 0,368 metionin (g)
  • 0,083 cisztin (g)
  • 0,675 fenilalanin (g)
  • 0,668 tirozin (g)
  • 1,065 valin (g)
  • 0,47 arginin (g)
  • 0,397 hisztidin (g)
  • 0,639 alanin (g)
  • 0,779 aszparaginsav (g)
  • 2421 glutaminsav (g)
  • 0,097 glicin (g)
  • 1378 Prolin (g)
  • 1,169 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 32 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 32 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 422 A-vitamin (UI)
  • 125 retinol (mcg)
  • 3 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,154 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,844 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,991 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,967 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,424 B6-vitamin (mg)
• 15,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 1,69 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • 0,4 D3-vitamin (mcg)
• 0,18 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 1,8 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 493 Kalcium (mg)
• 0,65 Vas (mg)
• 19 magnézium (mg)
• 337 foszfor (mg)
• 62 kálium (mg)
• 1116 nátrium (mg)
• 2.88 Cink (mg)
• 0,032 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,028 mangán (mg)
• 15 szelén (mcg)

Egyéb

• 5.2 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 55,22 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Feta sajt 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Feta sajt fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Feta sajt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "sajtfetáról" jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sajt feta" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---