Kalória szendvics kenyér briós - étvágytalanság és bulimia - FORUM Santé - Doctissimo
Tudom, hogy a kérdésem a leghülyébb, de hé, mivel a TCA-ban szenvedők továbbra is a +/- kalóriák szerint választottam az ízlésemet, röviden
És belenézve a szekrénybe láttam, hogy anyám kínaiul vásárolt, ez egy hengerelt briós, benne cukrászsütemény.
Körülbelül 270 kalória/100 g és voila, problémám; valójában nem értem, hogy a cukrászsüteményes krémmel töltött briós ugyanolyan kalóriát tartalmazhat 100 g-nál, mint egy egyszerű szendvics kenyér, amely állítólag ugyanolyan kevésbé édes, kevésbé tejszínnel töltött és kevesebb briós LOL.
Egyébként tudom, hogy furcsa a kérdésem, de akkor még nem értettem, hogy ez a briós miért kalóriaszegény a többiekhez képest, tudod ?
Nagyon szépen köszönöm és szép napot kívánok.
A cukrászsüteményben van tojása, tehát fehérje.
A cukrot a szénhidrátok tartalmazzák. Tehát szendvics kenyér, 4 g cukrot talál összesen 48 g szénhidrátban. A kínai briósban 19 g cukor, összesen 50 g szénhidrát. Tehát nem a cukor százalékos aránya befolyásolja igazán a kalóriákat, hanem a szénhidrátok mennyisége. ( Akinek ezek a cukrok).
Ezután megvan a lipid, minden, ami kenyér és származik, viszonylag keveset tartalmaz (a süteményeket kivéve) .
A puding ismét meglepő módon nem "olyan kalóriatartalmú". (Körülbelül 130 kal/100 g, az Internet ezer különböző krémet tartalmaz). A recept főleg tejet és tojást, cukrot is tartalmaz. Azt hiszem, eltávolítanak néhányat a kínai briósból, különben ezzel minden túl édes lesz.
Azt hittem, a szülők a jó fiúk. És akkor felnőttem. Azt hittem, játszom, élek. Ma az életemmel játszom, mivel ellopták tőlem. És akkor abbahagytam a növekedést.
A tökéletesség célja, amire törekszel, durva.
Letépem, amit el akartál rombolni.
A bosszú hidegen fogyasztott étel, olyan gyakran mondtad nekem .
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
hány kalória szórakoztató vanília ostya
Hány kalória kell egy növekvő tinédzser számára ?
4600 kalória ma .
igen, de hé a szendvicses kenyér és a briós nem ugyanaz, míg a kalóriákat tekintve szinte ugyanaz, röviden
mindenesetre köszönöm
Nagyon jól értem, miért találod furcsának. A múltban voltam ebben a reflexióban.
Rengeteg ételed van, amelyek ugyanúgy nézhetnek ki és nem, ugyanannyi kalóriával rendelkeznek !
Mint elmagyaráztam neked, nem a cukor befolyásolja a kalóriákat. Egész egyszerűen azért, mert része a szénhidrátoknak. 1 g szénhidrát = 4 kalória. Akár több mint 10 g szénhidrát, 10 g cukor vagy csak 1 g cukor van, akkor is 40 kalóriája lesz.
Számos cukor van szénhidrátban.
"Tiszta cukrot" jelölnek.
Még egyszer, amikor kiszámoljuk egy étel kalóriáját, kiszámítjuk a lipideket, szénhidrátokat, fehérjéket. Nem azokkal a tápanyagokkal/vitaminokkal/ásványi anyagokkal, amelyekből készültek !
Lisztet kaptál mindkettőben, osztályú szénhidrátban.
A kalóriák egy étel energiája. Tehát a szénhidrátokban nem egy elem játszik szerepet a kalóriákban, hanem a szénhidrátok mennyisége, anélkül, hogy látnánk !
De ha továbbmész az elmélkedéseddel, látni fogod, hogy valóban fontos az ételek összetétele, még akkor is, ha a kalóriákat tekintjük, ugyanaz. !