Kalória táblázat
EGYENE MOVE
Kalória táblázat
Ezzel a kalóriatáblázattal keresse meg a kalóriák, lipidek, fehérjék tartalmát és több mint 100 étel és ital szénhidrátjai !
Mama Lydia kalória táblázat (99,4 KB)
A kalória meghatározása.
A kalória az az egység, amelyet a táplálkozásban használnak az élelmiszer energiaértékének mérésére. Ez megfelel annak a hőmennyiségnek, amelyet a szervezet ezen élelmiszerek elégetése során termel. Franciaországban az ételt kilokalóriában (Kcal) vagy 1000 kalóriában mérik.
A táplálkozás megértéséhez elengedhetetlen a kalória fogalmának ismerete. Ebben az egységben számítják ki a test energia bevitelét és kiadásait.
A táplálkozás során a kalória fogalmát arra használják, hogy mérjék az energiát, amelyet a test táplálékkal lát el, vagy amelyet a szervezet a működéséhez fordít.
Ez visszaélés ennek az egységnek a valódi értelmével. Eredetileg a kalória egy fizikai mértékegység, amely meghatározza annak az energiamennyiségnek a mennyiségét, amely ahhoz szükséges, hogy egy gramm vizet átadjon a hőmérsékletének 1 ° C-kal történő emeléséhez.