Kalória tejcsokoládé mokka

Tejcsokoládé mokka

Kalória és tápérték 100 g tejcsokoládé mokka:

  • Energia: 520,0 kcal
  • Zsír: 31,3 g
  • Fehérje: 7,9 g
  • Szénhidrátok: 51,9 g
  • Élelmi rost: 5,0 g
  • Palt 12.1
  • Abroncsok 14.57

Információ a termékről

Mindenki szereti a csokoládét. Átlagosan 536 kcal-val azonban sok kalóriát is tartalmaz. Ennek ellenére mértékkel kényeztesse magát egy darab vagy egy csokoládéval. Ha diétázás közben teljesen eláll a csokoládé elől, ez egy bizonyos ponton automatikusan csokoládé utáni sóvárgáshoz vezet, majd végigmegy az egész rúdon. Abszolút semmi baj abban, hogy naponta néhány darab csokoládét engedjen magának - még a diéta szakaszában is. Éppen ellenkezőleg, a csokoládé boldoggá tesz, és segít abban, hogy motivált maradjon és ragaszkodjon az étrendhez. Az összeg számít.

mokka

A csokoládé általában 490 és 590 kcal között van. A csokoládé vásárlásakor tanácsos figyelni a tápértékekre is: az étcsokoládéban a legkevesebb kalória van, 496 kcal/100 g. A teljes tej dióval ellátott tejcsokoládé kb. 521 kcal/100 g, ezt követi a tiszta tejcsokoládé, amely 100 g-on 536 kcal. A fehér csokoládé a legtöbb kalóriát tartalmaz, 542 kcal/100 g.

Ezt megszerzi

Mennyit nyer, ha napi 100 g tejcsokoládé mokával kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:

0 megjegyzés

Érdekes is

Fogyni alvás közben? Itt olvashatja el, hogyan kell csinálni!

Minden túlsúlyos ember álma: Fogyasszon kalóriákat és fogyjon egyik napról a másikra anélkül, hogy meg kellene erőlködnie. Ami a .

Küldje el számítását e-mailben

Az aktuális számítást elküldheti e-mailben, például nyomtathatja ki bevásárló listaként vagy gyakran .

Export számítás

Exportálhatja az aktuális számítást CSV fájlként, például egy olyan táblázatfeldolgozó programban történő felhasználáshoz, mint például az Excel vagy .

Hogyan lehet fogyni 1 kg hetente?

1 kg fogyáshoz 7500 kcal körüli negatív energiamérleget kell elérnie. Ez azt jelenti, hogy 7500 kcal-mal kevesebbre van szüksége .